Ongeveer 23,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben diabetes. Mensen met diabetes produceren niet voldoende insuline, of hun cellen herkennen geen insuline. Insuline verplaatst glucose, uw belangrijkste energiebron, van uw bloed naar uw cellen. Zonder insuline bouwt glucose zich op in uw bloed en verlaat het uw lichaam via uw urine. Dit betekent dat uw lichaam de belangrijkste brandstofbron verliest, die uw lichaam nodig heeft om naar behoren te functioneren. Als u diabetes heeft, merkt u misschien dat uw bloedglucosewaarden hoger zijn wanneer u voor het eerst ontwaakt. Dit kan om een paar redenen gebeuren.
Blood Sugar achtergrond
Als u diabetes heeft, moet u uw bloedsuikerspiegel zo dicht mogelijk bij normaal houden, zegt de Cleveland Clinic. Dit betekent dat u uw bloedglucosewaarden thuis moet controleren. Er zijn veel ernstige problemen die kunnen ontstaan door te hoge of te lage glucosespiegels, zegt het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Dit zijn onder meer hartaandoeningen, beroertes, blindheid, nieraandoeningen en zenuwbeschadiging. bloedsuikerspiegel helpt je om patronen in je niveaus te zien, waardoor je mogelijk wordt gewaarschuwd dat je 's morgens je niveaus hoog zijn.
Dawn Phenomenon
Het ochtendverschijnsel is de naam voor hoge bloedsuikerspiegel in de vroege uren van de ochtend. De American Diabetes Association merkt op dat dit plaatsvindt of u diabetes hebt of niet, maar het wordt vooral opgemerkt als u uw bloedsuikerspiegel elke ochtend controleert. Het is toe te schrijven aan natuurlijke lichaamsveranderingen die plaatsvinden terwijl u slaapt. Wanneer u in uw diepste slaap bent, gewoonlijk tussen middernacht en drie uur 's nachts, heeft uw lichaam weinig behoefte aan insuline. Volgens de Cleveland Clinic zorgt elke insuline die u 's avonds neemt ervoor dat uw bloedsuikerspiegel op dit moment sterk daalt. Tussen 3 uur en 8 uur 's morgens begint de insulinedosis voor het slapengaan af te nemen en begint uw lichaam ook opgeslagen glucose af te geven ter voorbereiding op de komende dag en hormonen die uw lichaam minder gevoelig maken voor insuline. Deze combinatie van gebeurtenissen betekent een hoge bloedsuikerspiegel wanneer u wakker wordt.
Somogyi-effect
Ook bekend als rebound hyperglycemie, is het Somogyi-effect meer te wijten aan een slecht diabetesmanagement dan de natuurlijke oorzaken van het ochtendverschijnsel, zegt de Cleveland Clinic. In sommige gevallen zorgt het nemen van te veel insuline eerder in de avond, of het niet eten van een tussendoortje voor het slapengaan ervoor dat uw bloedsuiker 's nachts te laag dompelt. Dit resulteert erin dat je lichaam hormonen vrijgeeft om te proberen je suikerniveaus te verhogen, wat leidt tot hoge niveaus wanneer je wakker wordt. Als uw dosis langwerkende insuline voor het slapengaan niet voldoende is, kunt u ook 's morgens een te hoog bloedsuikergehalte hebben.
Test
Om te bepalen of uw bloedsuikerspiegels in de ochtend hoog zijn vanwege het ochtendverschijnsel of het Somogyi-effect, zal uw arts u waarschijnlijk vragen om uw bloedsuikerspiegel te controleren tussen 2 uur en 3 uur 's nachts voor meerdere nachten op rij. Als je niveaus op dit moment constant laag zijn, ervaar je hoogstwaarschijnlijk het Somogyi-effect. Als uw niveaus normaal of hoog zijn, is de kans groter dat uw hoge niveaus te wijten zijn aan het ochtendverschijnsel.
Behandeling
De juiste behandeling voor u hangt af van wat uw bloedsuikerspiegels 's nachts zijn. Uw arts kan voorstellen dat u de tijd verandert waarop u uw avonddosis langwerkende insuline neemt, het type insuline dat u neemt voordat u naar bed gaat verandert, extra insuline neemt gedurende de nacht, uw ochtenddosis insuline verhoogt of overschakelt naar een insulinepomp, die 's ochtends extra insuline zal afgeven. Uw arts kan ook voorstellen dat u geen snack met koolhydraten voor het slapengaan eet, of een lichter ontbijt eet.
