Pijn is onaangenaam - en een liestrekking is vooral zo, omdat je het bij elke stap kunt voelen. Een liezenstam omvat een gedeeltelijke scheuring van de kleine vezels van de adductoren, legt Aurora Health Care uit op haar website. U mag nooit zelf proberen een diagnose te stellen of een blessure zelf te behandelen. Raadpleeg daarom uw arts als de pijn in uw dij aanhoudt of verergert.
Betekenis
De liesaddictoren bestaan uit drie spieren. De adductoren komen uit je liesstreek en lopen langs je binnenste dij, vast aan de binnenkant van je knie. Het is mogelijk om uw lies te spannen en schade toe te brengen aan de spiervezels in de adductoren in uw dij, legt de Runners Rescue-website uit.
Oorzaken
Bepaalde bewegingen en het gebruik van uw spieren kunnen leiden tot trek of spanning van de lies. Een vrij veel voorkomende oorzaak is dat u uw adductoren te krachtig uitrekt, Runners Rescue notities. Niet opwarmen vóór het sporten is riskant; als je je spieren beklemtoont voordat ze er klaar voor zijn, heb je meer kans op blessures. Spieroverbelasting of een directe verwonding veroorzaakt door een val of trauma kan ook leiden tot scheuren in de spiervezels.
Soorten
Dr. Nathan Wei, een door het raad van bestuur gecertificeerde reumatoloog en auteur, suggereert wat een gevoel van drukte of spanning in de lies kan zijn als gevolg van andere soorten verwondingen. Sommige heupproblemen resulteren in liespijn, evenals femorale nekspanningsfracturen, en fractuur van de schaamis, of schaambeen, legt Wei uit op zijn Artritisbehandeling en Relief-website. Als je een zenuwenopsluiting hebt die in je rug begint, kun je symptomen in je kruis en dij hebben. Vaak is de pijn die je kunt voelen met dit soort neurologische problemen een branderig gevoel.
overwegingen
Je leeftijd, geslacht en zelfs je sport kan een rol spelen in de werkelijke oorzaak van je lies- en beenongemakken, rapporteert Wei. Bepaalde soorten fracturen komen vaak voor bij tienersporters die deelnemen aan springen, schoppen, sprinten en sporten. Ze worden avulsiefracturen genoemd en komen voor wanneer de pees wegtrekt van het bot. Osteitis is een aandoening - vaker bij vrouwen dan bij mannen - die kraakbeenontsteking in het bekken veroorzaakt, wat pijn veroorzaakt. Myositis ossificans, of spierverkalking, kan zich ontwikkelen als gevolg van trauma aan uw spieren. Het is niet gebruikelijk, maar het treft vooral voetbalspelers, met name in het dijgebied.
Waarschuwing
Je liestrekking is waarschijnlijk het gevolg van een verrekking of verstuiking en zal genezen met rust, tijd en vrij verkrijgbare medicijnen. Als het uw adolescente zoon of dochter is die sport beoefent en klaagt over lies- en beenpijn, kan de blessure feitelijk een stressfractuur zijn. Wanneer deze soorten fracturen niet correct worden geïdentificeerd en beheerd, kan een operatie noodzakelijk zijn. Sommige verwondingen vereisen een MRI of ander type beeldvorming om een nauwkeurige diagnose te bepalen. Raadpleeg een arts als er een vraag is over de werkelijke oorzaak van de symptomen.
