Sport en fitness

Waarom voetballers hun schoenen aan elkaar plakken

Pin
+1
Send
Share
Send

Letselpreventie is een belangrijke reden waarom atleten hun voeten en enkels vastplakken, met name bij sporten die vanwege contact een hoog risico van letsel met zich meebrengen. Ankle-tape kan ook helpen de genezing van voet- en enkelblessures te verbeteren en een eerdere terugkeer naar competitie mogelijk maken na verwondingen zoals verstuikingen of blauwe plekken. Het opnemen van tape over de schoenen, genaamd spatting, kan extra ondersteuning toevoegen.

Letselpreventie

Amerikaans voetbal brengt op consistente wijze zwaar contact met zich mee. Atletische taping over de enkels en voeten kan het gewricht helpen ondersteunen en als een brace fungeren om verstuikingen of andere verwondingen veroorzaakt door botsingen tussen voetballers te voorkomen. Onderzoek gepubliceerd door Western Kentucky University legt uit dat spatten de enkelbeweging effectiever beperkt door het risico op verwondingen veroorzaakt door rollen of verstuiking van de enkel te verminderen.

Bescherming

Atletische taping over de enkel en voet van een voetballer kan een gewricht ondersteunen, waardoor de speler zijn lichaamsbeweging beter kan beheersen. De website van de sportletselkliniek legt uit dat sportief tapen een verbeterde proprioceptie of kinesthetisch gevoel biedt aan de voetballer terwijl hij rent en van richting verandert. Deze verbeterde coördinatie voorkomt niet alleen blessures zoals gerolde enkels, maar kan ook een voordeel zijn voor een rennende beweging die snel van richting verandert, of een verdedigende speler die zijn voeten moet planten voordat hij een tegenstander aanraakt.

Psychologie

Het tapen van schoenen kan een belangrijk aspect zijn bij de voorbereidingen van de pregame op een voetballer. Fred Zamberletti was hoofdtrainer voor de Minnesota Vikings van de NFL. Zamberletti legde uit dat atletisch tapen "deel uitmaakt van het ritueel om zich klaar te maken om het spel te spelen" voor voetballers. Kelly Gregg, speler van Vikings, verklaarde ook het psychologische voordeel voor USA Today van atletische taping voor een voetbalspeler. "Als ik niet was opgenomen, had ik het gevoel dat er iets niet klopte," zei Gregg. "Ik hou van alles, echt strak en stevig."

uniform

Atletische taping heeft gebruik buiten de blessurepreventie, en kan worden gebruikt als onderdeel van het uniform voor professionele voetballers. Atletische tape wordt gebruikt om logo's te bedekken die misschien niet door competitieregels worden gedragen, en NFL-spelers gebruikten roze tape rond hun schoenen om borstkanker te bevorderen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Wat is shorttrack (schaatsen)? | Het Klokhuis (Juli- 2024).