Je zwangerschap wordt meestal in weken gemeten, dus je moet uitrekenen om te berekenen hoeveel maanden je zwanger bent. Artsen stellen over het algemeen de vervaldata in op 40 weken vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, met trimesters die de weken verdelen. Uw eerste trimester is van week 1 tot en met 12, het tweede trimester is van 13 tot 26 weken en het derde trimester is week 27 totdat u de baby krijgt. U kunt de datum van uw laatste periode gebruiken om in te schatten in welke maand u zwanger bent.
Stap 1
Noteer de datum van de eerste dag van je laatste menstruatie. Hoe nauwkeuriger u bent op de datum, hoe nauwkeuriger uw berekeningen zijn. Kijk in het huis rond om herinneringen - zoals een bonnetje voor producten voor vrouwelijke hygiëne - als je de exacte dag niet meer weet.
Stap 2
Voeg een week toe tot de eerste dag van je laatste menstruatie. Bijvoorbeeld, als 17 augustus de eerste dag van uw laatste menstruatie was, is een week later 24 augustus. Markeer de datum "startdatum".
Stap 3
Tel het aantal weken tussen de startdatum en de huidige datum in een kalender. Elke keer dat je vier weken na de startdatum voorbij bent, ben je nog een maand zwanger. Als uw startdatum bijvoorbeeld 24 augustus is en het nu 31 oktober is, bent u ongeveer twee maanden en een week zwanger.
