Borstvoeding, het proces waarbij uw borsten melk produceren om uw baby te voeden, begint terwijl u nog zwanger bent. Borstvoeding veroorzaakt verschillende veranderingen in uw borsten, sommige zijn onaangenaam en gênant. Gelukkig is het mogelijk om de effecten te minimaliseren en de lactatie comfortabeler te maken.
symptomen
Lacteren begint al drie of vier maanden in uw zwangerschap. Meestal begin je er tijdens het derde trimester van de zwangerschap tekenen van te merken, wanneer het veroorzaakt dat je borsten een vloeistof lekken die gelig, goudkleurig, helder of romig van kleur is. Hoewel uw borsten op elk moment vocht kunnen afvoeren, is het duidelijker wanneer uw borsten seksueel worden gestimuleerd of gemasseerd. Naast afscheiden, zorgt het geven van borstvoeding ervoor dat je borsten zacht worden en groter of zwellen.
Oorzaken
Borstvoeding, die wordt veroorzaakt door de hormonale schommelingen in uw lichaam tijdens de zwangerschap, is de manier waarop uw lichaam zich op de geboorte van uw baby voorbereidt. Je melkproductiesysteem begint te werken terwijl je nog steeds zwanger bent en produceert colostrum, de voormelk die vol is van antilichamen, voedingsstoffen en licht verteerbare vloeistof. Colostrum is wat uw baby de eerste dagen na de geboorte drinkt voordat uw melkaanvoer volledig binnenkomt.
Hoe aan te pakken
Hoewel er geen manier is om te voorkomen dat borstvoeding wordt gegeven tijdens de zwangerschap, zijn er manieren om het gemakkelijker te maken om ermee om te gaan. Aankoop verplegingsstootkussens bij een drogisterij. Deze pads passen discreet in je beha en absorberen vocht voordat het op je kleding verschijnt of je kleding vlekken maakt. U kunt ook een katoenen zakdoek opvouwen of een vierkant uit een stoffen luier snijden en de stof in uw beha verbergen om vocht te bevatten.
Tips
Niet alle vrouwen lekken colostrum tijdens de zwangerschap - dit betekent niet dat u niet borstvoeding geeft. Als u wilt controleren, knijp dan voorzichtig in uw tepelhof om te zien of er vloeistof uitkomt. Wees niet ongerust als dit niet het geval is. De What to Expect-website meldt dat een vrouw die geen duidelijke tekenen van borstvoeding vertoont, nog steeds in staat is om een gezonde en overvloedige melkproductie te produceren als haar baby wordt geboren.
