Maagpijn is een symptoom van een probleem, eerder dan een ziekte. Als de oorzaak van de maagpijn onbekend is, is het doel van de behandeling om de krampen en ontsteking van het maagdarmstelsel te verlichten. Als u vaak last heeft van buikpijn, raadpleeg dan uw arts. Mogelijk moet u worden behandeld voor angst, bacteriële gastritis of maagzweren.
Kamille thee
Kamille thee is vaak succesvol in het behandelen van maagpijn, omdat het werkt om de maag op verschillende manieren te kalmeren. Als u lijdt aan een onbekende voedselallergiereactie, helpt kamille door het gehalte aan chamazuleen, een ontstekingsremmend middel. Een studie gepubliceerd in de uitgave van Planta Medica van oktober 1994 wees uit dat chamazuleen de afgifte van vrije radicalen die betrokken zijn bij een reactie op voedselallergie voorkomt. In '1,000 Cures voor 200 kwalen' legt dr. David Kiefer uit dat de olie die in kamille wordt gevonden gastro-intestinale ontsteking voorkomt. Kamille is ook een mild kalmerend middel en verlicht zo stress, een van de meest voorkomende oorzaken van maagpijn. Het is belangrijk om uw kamille theezakjes in heet maar niet kokend water kokend water te stelen, vernietigt enkele van de actieve bestanddelen.
Pepermuntthee
Volgens de 'PDR voor kruidengeneesmiddelen' kan pepermunt helpen het prikkelbare darmsyndroom, non-ulceratieve maagpijn, gastro-intestinale krampen en maagpijn gerelateerd aan galblaasproblemen te verlichten. Volgens Dr. Robert Rister is "pepermuntpoeder" een van de meest voorkomende maagpijnremedies ter wereld. Om pepermuntthee te bereiden, koop je pepermunttheezakjes of pepermuntblaadjes. Steile 1 eetl. in 1 kopje heet water gedurende 10 minuten. Drink zoals vereist.
Lavender Tea
Volgens Dr. Rister stimuleert lavendel de afscheiding van gal, en dus verlicht het, net als pepermunt, maagpijn als gevolg van galblaasproblemen die de juiste vertering van vetten voorkomen. Net als kamille is lavendel ook een mild kalmerend middel en een effectieve behandeling voor angststoornissen op laag niveau. Rister suggereert om 1 theelepel te weken. gehakte lavendel in 10 minuten heet water van 2/3 kopjes. Je kunt ook geprepareerde lavendel theezakjes kopen.
Yoghurt drinken
Yoghurt bevat actieve bacterieculturen die aanzienlijk helpen bij het spijsverteringsproces. Om deze culturen van een drankje te krijgen, moet je op zoek gaan naar commercieel bereide yoghurtdranken. Het label moet zeggen dat ze actieve culturen bevatten. Of u kunt uw eigen yoghurtdrank bereiden door een smoothie te mengen met yoghurt en vruchtensap. Dr. Rister legt uit dat de lactobacillus die in yoghurt wordt aangetroffen ook helicobacter pylori kan remmen, een veel voorkomende oorzaak van gastritis - een ontsteking van het slijmvlies van de maag.
Ginger Tea of Ginger Ale
Volgens de 'PDR voor kruidengeneesmiddelen' wordt gember gebruikt om maagontsteking, misselijkheid, dyspepsie en reisziekte te behandelen. Gember bevordert de afscheiding van speeksel, maagsappen en gal, die allemaal de spijsvertering verbeteren. Gember kan als thee worden genomen. Koop gembertheezakjes en steil zoals aangegeven op het etiket. Gember is ook te vinden in traditionele ginger ales. Controleer de ingrediënten om er zeker van te zijn dat het ginger ale echt gember bevat. De carbonatatie in ginger ale kalmeert ook de maag en kan helpen gevangen gas op te vangen.
