Uitdrogend haar en haarverlies treffen beide geslachten - ongeveer een derde van de vrouwen zal op enig moment in hun leven last hebben van alopecia, terwijl tweederde van de mannen op haar 35ste aanzienlijk haarverlies zal hebben. Dunner wordend haar komt voort uit verschillende oorzaken , inclusief het natuurlijke verouderingsproces, over-styling (bekend als tractie alopecia) en eenvoudige genetica.
Als uw arts ernstige medische aandoeningen heeft uitgesloten, kan zij medicijnen of procedures voorschrijven voor haarverlies. Als u uw haar thuis wilt dikker maken, kunt u enkele natuurlijke remedies proberen om het volume van uw haar te verhogen om het uiterlijk van dikker haar te geven.
Onderzoek Vitaminen
Haarfollikelcellen hebben specifieke metabole vereisten waaraan moet worden voldaan voor een optimale haargroei; dit is echter niet zeker als het gaat om het verdikken van het haar.
Zonder de juiste vitaminen en mineralen om aan deze vereisten te voldoen, kunnen haargroei, dikte en kwaliteit worden beïnvloed. Je kunt de juiste vitamines krijgen door biotine, vitamine E, vitamine B-6, inositol, folaat, vitamine C, zink, magnesium en zwavel te consumeren.
Het is meestal het beste om vitamines uit voedsel te halen, in plaats van uit supplementen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine omvatten noten, eieren en vis, die ook een hoog gehalte aan haarbevorderende eiwitten bevatten, evenals paddenstoelen en peulvruchten. Vitamine E-rijk voedsel omvat amandelen, spinazie, zoete aardappelen en avocado's, waarvan de laatste ook gezonde vetten bevat die kunnen helpen bij de gezondheid van het haar.
Gebruik vitamine-rijke voedingsmiddelen in je haar
Havermeel bevat belangrijke lipiden die de broze haarlokken op je hoofd kunnen verdikken, waardoor je er voller uitziet.
Doe 2 eetlepels havermeel in je conditioner om te proberen je lokken te verdikken. Je kunt ook een enkel groot ei verslaan en het in je haar masseren. Zorg ervoor dat je geen ei in je mond of ogen krijgt.
Laat het ei vijf tot tien minuten rusten en spoel het dan uit. Gebruik geen heet water om te spoelen of u kookt het ei in uw haar, waardoor het moeilijk te verwijderen is. Eieren bevatten essentiële vitaminen en eiwitten waarvan wordt aangenomen dat ze broos haar versterken en dikker maken.
Spoelen met azijn
Appelazijn helpt het verdunnen te voorkomen door de onzuiverheden en productopbouw te verwijderen die de haarzakjes kunnen blokkeren. Nadat je je haar hebt gewassen, spoel je het af met een kopje appelciderazijn. Drink overdag een mengsel van appelciderazijn en water om gezonde lokken te bevorderen.
Behandel je haar voorzichtig
Vermijd agressieve haarbehandelingen, zoals het terugtrekken van uw haar in een paardenstaart en het gebruik van een stijltang. Gebruik een lagere kookstand op uw föhn en gebruik natuurlijke producten of producten met weinig of geen agressieve chemicaliën, kan uw haar helpen beschermen tegen verdere schade en dunner worden.
Hoewel kleuren je haar er dikker kan laten uitzien door middel van dimensionale kleurtechnieken, kunnen agressieve kleurproducten het tegenovergestelde effect hebben. Vertel uw kapper het probleem dat u heeft met dunner wordend haar, zodat zij de beste producten en de beste methoden kunnen gebruiken om u het gewenste resultaat te geven.
