Een slijmhoest, bekend als een productieve hoest, is de natuurlijke manier van het lichaam om de longen en luchtwegen vrij te houden van slijm. Neem contact op met uw arts als u bloed ophoest of de hoest langer dan 10 tot 14 dagen aanhoudt, of als de hoest gepaard gaat met koorts, gewichtsverlies of een piepend geluid wanneer u inademt. Als het geen verband houdt met een ernstiger medische aandoening, kunnen huismiddeltjes helpen het slijm te verbreken en het hoesten te stoppen totdat de ziekte voorbij is.
Honing
Honing is een populaire remedie voor een hoest, en terecht. In 2007 meldde ABC News dat een studie uitgevoerd door het Penn State College of Medicine ontdekte dat het geven van honing aan kinderen tussen de 2 en 18 voor het slapengaan hen beter deed slapen en minder hoest dan degenen die een traditionele dextromethorphan hoestsiroop kregen of helemaal niets . Twee theelepels honing kunnen direct worden ingenomen of worden gemengd in warm water of thee. Geef geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar.
Kippensoep
De folk remedie van het eten van kippensoep om de verkoudheid te genezen is bewezen. In de oktobereditie van het medische tijdschrift Chest, suggereert een onderzoek door artsen van het University of Nebraska Medical Center dat de chemische eigenschappen van kippensoep de symptomen van verkoudheid helpen verlichten. Het helpt bij het verlichten van hoest door dunner wordende slijmafscheidingen terwijl het de witte bloedcellen in het immuunsysteem vertraagt die een ontstekingsreactie stimuleren.
Uien en suiker
Hoewel het misschien niet bijzonder smakelijk klinkt, maken uien en suiker deel uit van een remedie tegen hoesten die dateert uit de tijd van de depressie, volgens 'The Doctor's Book of Home Remedies'. Hak een hele ui en plaats deze in een kom. Bedek het met een halve kop witte suiker en laat het mengsel een nacht staan. De uien nemen de suiker op en maken een siroop. Om het proces te versnellen, laat het mengsel ongeveer een half uur in een pan op laag vuur sudderen. Neem elke twee uur een lepel.
Kruiden remedie
Kruidenremedies voor slijmhoest zijn onder andere Echinacea en pepermunt. Echinacea werkt op virale en bacteriële infecties en wordt verkocht in tabletvorm. Pepermunttabletten hebben mentholwerking die de hoestreflex helpt onderdrukken. Beide kunnen ook worden gemaakt in een thee met verse kruiden en warm water. Degenen met auto-immuunziekten moeten Echinacea vermijden. Pepermunt mag niet worden gebruikt door mensen met galblaasproblemen. Als u medische aandoeningen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt.
Eucalyptus olie
Het inademen van de dampen van essentiële olie van eucalyptus kan snel helpen om een hoest te kalmeren. Gebruik de stoominhalatiemethode door twee of drie druppels olie toe te voegen aan een stomende hete kom met water en de dampen 10 tot 15 minuten in te ademen. Wees voorzichtig met eucalyptusolie. Het kan ernstige allergische reacties veroorzaken als het de huid onverdund raakt.
