De huid kan van 's nachts zacht en zelfs afgezwakt tot hobbelig en rood gaan. Dit kan te wijten zijn aan hormonale veranderingen, ingegroeide haartjes of het na-douche-vochtinbrengende middel te vaak verwaarlozen ten gunste van een warme huisjas. De sleutel tot genezing van je huid is om drie tot vier keer per week extra voeding aan je doucheroutine toe te voegen. Weersta je housecoat een paar minuten langer om de hobbelige huid te vernieuwen en glad te maken.
Stap 1
Stap in een warme douche. Koud water maakt je huid hobbeliger dan het is, terwijl heet water de huid uitdroogt en irritatie veroorzaakt.
Stap 2
Giet een kwart-sized hoeveelheid scrub exfoliating op een douche bladerdeeg. Een douchegolf pompt de dode huid weg zonder zo schurend te zijn als een luffa. Gebruik een scrub met melkzuur om het oppervlak van uw huid zachtjes te vernieuwen.
Stap 3
Masseer de scrub in je huid met een cirkelvormige beweging. Concentreer u op plaatsen die het meest vatbaar zijn voor oneffenheden, zoals de ruggen van de armen en benen.
Stap 4
Spoel de scrub van je huid af. Giet een flinke hoeveelheid vochtinbrengende lichaamswas in de palm van je hand en strijk het in een cirkelvormige beweging over je lichaam. Dit reinigt je huid en vult de vochtbarrière aan. Kies een formule met amandelmelk of kokosolie, omdat deze het best is voor een diep voedende huid.
Stap 5
De lichaamswas afspoelen met warm water. Dep je huid zachtjes met een schone handdoek tot het vochtig is. Giet een kwart grote hoeveelheid bodylotion in de palm van je hand en masseer het in je huid. Blijf de lotion gieten en aanbrengen totdat je huid volledig is bedekt met een laagje. Gebruik een bodylotion die ureum bevat om je huid te verzachten en roodheid te verminderen.
Dingen die je nodig hebt
- Darmrookje
- Exfoliërende scrub
- Vochtinbrengende lichaamswas
- Handdoek
- Body lotion
Tips
- Blijf weg van geurende lotions. Geuren kunnen de huid irriteren en de genezingstijd vertragen.
waarschuwingen
- Zie een dermatoloog voor zeer geïrriteerde huid om behandeld te worden.