Het vergt veel oefening om je basketbalvaardigheden te verbeteren. Dit betekent echter niet alleen saaie oefeningen uitvoeren en door set plays lopen om de mechanica perfect te krijgen. Oefenen kan ook in de vorm van leuke en onconventionele spellen. Knockout is precies zo'n spel dat de ontwikkeling van spelers stimuleert en tegelijkertijd een spannende basketbalomgeving biedt.
Free-Throw Line Knock-out basketbal
Het doel van knock-out basketball is om de speler voor je uit te schakelen en door te gaan tot je de laatste speler bent die staat. Spelers plaatsen een enkel bestand op de vrije worplijn. De eerste twee spelers in de rij krijgen elk een basketbal. De eerste speler schiet. Als hij het haalt, gooit hij de bal naar de volgende persoon die in de rij staat en gaat naar de achterkant van de lijn. Als hij het mist, kaatst hij de bal terug en probeert hij zo snel mogelijk een mand te scoren.
De tweede speler schiet de bal nadat de eerste speler de bal maakt of zijn bal de rand raakt. Als hij een mand laat zakken voordat de eerste speler een basket maakt, gooit hij de bal naar de volgende persoon in de rij en gaat hij naar de achterkant van de rij. Op dat moment is de eerste speler uitgeschakeld en maakt hij geen deel meer uit van het spel.
Knockout-variaties
Er zijn variaties op knock-out. Meestal wordt het spel gespeeld vanaf de vrije worplijn. Het kan echter echt vanaf elke aangewezen plek op het veld worden gespeeld. Andere veel voorkomende locaties zijn de driepuntslijn of de halve baanlijn. Soms worden er verschillende regels gebruikt voor wanneer een speler de basketbal kan schieten. Doorgaans schiet de tweede speler wanneer de bal van de eerste speler de rand raakt, maar de tweede speler kan in plaats daarvan schieten zodra de eerste speler de basketbal vrijgeeft. Spelers raken meestal verstrikt in het snelle karakter van het spel en schieten zodra ze de bal ontvangen.
Ontwikkeling van vaardigheden
Knockout werkt spelers op basketbal fundamentals en vaardigheden, en verbetert het schieten en terugkaatst. Het leert ook een speler om zijn schot te volgen, de bal snel los te laten en naar een doel over te gaan terwijl hij onder druk staat. Bovendien verbetert het het uithoudingsvermogen en het uithoudingsvermogen van een speler, omdat het de deelnemers over de baan en terug naar de lijn kan houden.
