Hoewel carbonatatie een interessant en uniek bruisend mondgevoel geeft voor drankjes, kan het een minder aangenaam effect op uw maag hebben, vooral als u te veel tegelijk hebt of aandoeningen zoals maagzweren of prikkelbare darmaandoeningen hebt.
Opgeblazen gevoel
Het oplossen van koolstofdioxidegas in water zorgt voor carbonatatie. Je neemt niet alleen de vloeistof van de drank op, maar ook het gas. Als het lichaam het gas niet afvoert, kan het in het maagdarmkanaal opgesloten raken en tot een opgeblazen gevoel komen. Overmatig opgeblazen gevoel van gas opgebouwd in de maag en darmen veroorzaakt pijn, die kan variëren in intensiteit.
Langzamere maag legen
Een studie uitgevoerd door het "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" wees uit dat carbonatatie van invloed is op de snelheid waarmee de maag de drank leegmaakt. Onderwerpen die water of een andere niet-gebrande drank kregen, hadden de snelste ledigingstijd. De magen van personen die koolzuurhoudende dranken kregen, ledigden de dranken langzamer. Ook was het maaggasvolume hoger met koolzuurhoudende dranken dan met niet-koolzuurhoudende dranken. Dus als u koolzuurhoudende dranken drinkt en ze een opgeblazen gevoel en maagklachten veroorzaken, blijft het ongemak waarschijnlijk een tijdje hangen.
Gezondheids condities
Gepredisponeerd zijn voor gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale refluxziekte of GERD; maagzweren; of irriteerbare kom ziekte kan de effecten van koolzuurhoudende dranken op je maag verergeren. Carbonatatie kan de zuurproductie verhogen en de maagwand irriteren, wat pijnlijk kan zijn met maagzweren. Het verhogen van maagzuur is onveilig voor mensen met GERD, omdat zuur kan wegslijten aan de onderste slokdarmsfincter. Hierdoor verzwakt het en kan het maagzuur in de slokdarm terechtkomen, waardoor pijn ontstaat. Een toename van het gas voor mensen met prikkelbare darmaandoeningen kan zeer pijnlijk zijn.
Koolzuurhoudende dranken vermijden
Probeer dranken die geen koolzuur bevatten te drinken om het ongemak te voorkomen dat koolzuur kan veroorzaken. Beperk uw inname van bruisend water, frisdrank, bier en mousserende wijn. Drinken met veel suiker en calorieën kan ook je maag storen. Voeg smaak aan uw water toe met calorie-mixen en zoetstoffen.
