Geboortenbeperkingspillen zijn een essentieel medicijn voor veel vrouwen die een zwangerschap willen uitstellen totdat ze klaar zijn om een gezin te stichten. De effectiviteit van anticonceptiepillen is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder het elke dag op hetzelfde tijdstip innemen en uw arts op de hoogte brengen van andere medicijnen of supplementen die u neemt. Bepaalde medicijnen kunnen de anticonceptiepil verstoren en de effectiviteit ervan verminderen, en bepaalde vitamines kunnen hetzelfde doen. De anticonceptiepillen kunnen ook de vitamineabsorptie belemmeren. Vertel uw arts altijd over eventuele vitamines die u inneemt voordat u begint met anticonceptiepillen.
Geboortenbeperking 101
Geboortenbeperkingspillen voorkomen zwangerschap door ovulatie te voorkomen, dat is wanneer een ei wordt vrijgegeven uit de eierstok van een vrouw. De pillen bevatten meestal oestrogeen en progestageen, dit zijn hormonen die de eisprong voorkomen. Zonder dat een ei wordt vrijgegeven, kan er geen zwangerschap plaatsvinden, merkt de University of Colorado Extension op. Vanwege de delicate hormoonhuishouding die wordt gecreëerd met orale anticonceptiva, kunnen bepaalde medicijnen, supplementen en vitaminen de normale werking van de anticonceptiepil verstoren. Hoewel de meeste vitamines veilig zijn in te nemen met anticonceptiepillen, kan vitamine C hen storen en de pillen zelf kunnen ook bijdragen aan bepaalde voedingstekorten.
Vitamine C
Vitamine C speelt een rol in de functie van uw immuunsysteem en helpt uw huid, tanden, tandvlees en zenuwen gezond te houden en normaal te werken. De universiteit van Maryland Medical Center raadt aan helemaal geen vitamine C-supplementen in te nemen als u ook orale anticonceptiva gebruikt. Dit komt omdat vitamine C je oestrogeenspiegels kan doen toenemen. Hoewel de vitamine niet noodzakelijk de normale werking van uw anticonceptiepil verstoort, kunnen de pillen zelf het vermogen van uw lichaam om vitamine C te absorberen verstoren. Als u uw oraal anticonceptiemiddel en vitamine C-supplement enkele uren na elkaar gebruikt, kan dit negatieve effect verminderen, maar spreek altijd vooraf met uw arts.
Verhoogde vitamineniveaus
Het nemen van anticonceptiepillen kan ertoe leiden dat je hogere niveaus van bepaalde vitamines opslaat, aldus Elizabeth Somer, auteur van "Voeding voor vrouwen: hoe goed eten kan je helpen er goed uit te zien en te voelen." Vrouwen die orale contraceptiva nemen, kunnen bijvoorbeeld een hoger vitamine A-gehalte hebben. Als gevolg hiervan kan het nemen van een supplement dat vitamine A bevat tot toxiciteit leiden. Hoewel het geen vitamines zijn, kunnen anticonceptiepillen ook een verhoogde hoeveelheid koper en ijzer veroorzaken, merkt Somer op.
Geboortenbeperking en voedingsdeficiënties
Orale anticonceptiva kunnen ertoe leiden dat u een tekort aan bepaalde vitaminen krijgt, evenals Somer merkt op in "Voeding voor vrouwen." Een voorbeeld is vitamine B-6. Volgens Somer kunnen anticonceptiepillen een verlaagd vitamine B-6-gehalte veroorzaken, wat kan leiden tot stemmingsproblemen. Vrouwen die anticonceptiepillen nemen, kunnen ook deficiënt zijn aan foliumzuur en vitamine B-1, B-2 en E. Als u anticonceptiepillen neemt, moet u uw arts raadplegen over het nemen van supplementen van deze vitamines om uw niveaus normaal en gezond, adviseert Somer.
