Ginseng wordt al duizenden jaren gebruikt in de traditionele volksgeneeskunde als een krachtige immuunversterker en als een behandeling voor verschillende kwalen. De eerste schriftelijke verslagen waren van Chinese ginseng, Panax panax, in de "Shennong Bencao Jing", een Chinees medisch boek dat teruggaat tot 100 na Chr. Maar zoals bij veel planten, zijn er verschillende soorten, en niet allemaal delen ze dezelfde heling eigenschappen. De verschillen tussen Koreaanse ginseng en Siberische ginseng zijn opmerkelijk, omdat ze verschillende actieve chemische componenten bevatten. Neem contact op met een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige voordat u een soort ginseng inneemt.
Siberische Ginseng
Siberische ginseng, Eleutherococcus senticosus of eleuthero, is een struik afkomstig uit het Verre Oosten en groeit op plaatsen zoals Siberië, China, Japan en Korea. Hoewel het stengels en bladeren heeft, wordt alleen de wortel als medicijn gebruikt. Siberische ginseng wordt een "adaptogeen" genoemd, wat betekent dat het kan helpen het lichaam aan te passen voor optimale gezondheid onder stressomstandigheden. De actieve ingrediënten in Siberische ginseng worden eleutherosiden genoemd, waarvan onderzoekers denken dat ze het immuunsysteem stimuleren. Het bevat ook polysacchariden, waarvan wordt gedacht dat ze de immuniteit helpen verhogen en de bloedsuikerspiegel verlagen. Siberische ginseng, nu vaker aangeduid als eleuthro, is geen lid van de Panax-familie, in tegenstelling tot Koreaanse en Amerikaanse ginseng, wat betekent dat het geen echte ginseng is.
Koreaanse Ginseng
Koreaanse ginseng, ook wel Panax ginseng of Aziatische ginseng genoemd, groeit zowel in Korea als in China. Net als bij Siberische ginseng wordt de wortel van Koreaanse ginseng gebruikt voor medicinale doeleinden. De wortel moet zes jaar groeien voordat hij kan worden gebruikt, volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine. Het actieve ingrediënt in Koreaanse ginseng en Amerikaanse ginseng is ginsenoside of panaxoside, waarvan wordt gedacht dat het verantwoordelijk is voor de medicinale waarde ervan. Net als Siberische ginseng wordt Koreaanse ginseng beschouwd als een adaptogeen, hoewel dat in de moderne wetenschap geen erkend label is.
Medicinaal gebruik
Ondanks hun chemische verschillen lijken de medicinale toepassingen voor beide vormen van ginseng sterk op elkaar. Beide worden gebruikt om het immuunsysteem van het lichaam te ondersteunen, stress te verminderen, herstel van ziekte te ondersteunen, het uithoudingsvermogen te vergroten en de concentratie te verbeteren. Andere gedeelde toepassingen omvatten, als adaptogenen, behandeling voor bloeddruk - zowel hoog als laag - en hartaandoeningen. Koreaanse ginseng heeft echter meer toepassingen en is gebruikt als een behandeling voor de menopauze, bloedsuikerspiegel, vermindering van het risico op kanker en erectiestoornissen. Siberische ginseng is gebruikt voor de behandeling van herpes simplex 2. Een belangrijk verschil, volgens de traditionele Aziatische geneeskunde, is dat Koreaanse ginseng als yang wordt beschouwd, wat betekent dat het verwarmende eigenschappen heeft, terwijl Siberische ginseng als yin wordt beschouwd, wat betekent dat het is dacht dat het een verkoelend effect had in het lichaam.
Mogelijke risico's
Beide vormen van ginseng hebben vergelijkbare bijwerkingen en mogelijke risico's, dus raadpleeg een arts voordat u een van beide gebruikt. Veel voorkomende medicijnen die kunnen interageren met Koreaanse en Siberische ginseng zijn bloedverdunners, hartmedicatie, slaapmiddelen, immuunonderdrukkende medicijnen en elke vorm van kalmerende of stimulerende middelen. Kinderen mogen geen van beide vormen van ginseng innemen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.
Andere Overwegingen
Vanwege de variëteit aan soorten ginseng, kan het voor fabrikanten uit landen die geen rigoureuze testmethoden hebben, eenvoudig zijn om de verkeerde vorm van ginseng te exporteren, één met toegevoegde adulteranten of een formulier dat niet genoeg ginseng bevat om van te zijn. waarde. Bovendien is Siberische ginseng veel goedkoper dan Koreaanse ginseng, en als je niet bekend bent met de onbewerkte vorm van ginseng of koopt van een niet-gerenommeerde fabrikant, krijg je misschien de verkeerde vorm en betaal je een flinke prijs. Koop bij betrouwbare fabrikanten of raadpleeg een ervaren kruidendokter als u het onbewerkte formulier gaat kopen.
