De Frappuccino van Starbucks zou slechts een enkele verrassing moeten zijn als je naar je gewicht kijkt. De calorieën variëren afhankelijk van de grootte en de ingrediënten, maar de drank is meestal caloriearm en zit boordevol suiker.
Over
Frappuccino's zijn blended ice-dranken die door Starbucks worden verkocht. Ze worden ook in flessen in winkels verkocht. Een Frappuccino bestaat uit melk, koffie, smaak en toppings zoals slagroom.
Voeding
Een grote Frappucino blended koffie heeft 170 calorieën, terwijl een venti 340 calorieën heeft, volgens de CalorieKing-website. De grote maat bevat 2,3 g vet, waarvan 1,3 g verzadigd is. Het bevat ook 10 mg cholesterol, 160 mg natrium, 33,5 g koolhydraten - waarvan 28,5 g suikers - 3,5 g eiwit en 125 mg calcium.
Tips
Drink regelmatig koffie als je cafeïne nodig hebt en probeer je gewicht te bekijken. Eén kopje bevat slechts twee calorieën, volgens MayoClinic.com. Als u een frappuccino kiest, kiest u een grote in plaats van een venti. Bestel magere melk en geen slagroom of andere optionele toppings. Vraag om minder sirooppompen.
