Zweten is een normale fysiologische reactie op warme temperaturen, lichaamsbeweging en de consumptie van bepaald voedsel. Er zijn echter veel andere mogelijke oorzaken van zweten, volgens de Medline Plus Medical Encyclopedia, waaronder angst, middelenmisbruik en talrijke acute en chronische gezondheidsproblemen. Sommige omstandigheden kunnen overmatig zweten of hyperhidrose veroorzaken. Natuurlijke supplementen kunnen helpen om overmatig zweten te verminderen, maar raadpleeg uw huisarts voordat u deze krachtige stoffen gebruikt.
Overmatig zweten
Overmatig zweten, zegt MayoClinic.com, kan tot 2,8 procent van de mensen in de Verenigde Staten treffen. Bij de meeste mensen treft deze aandoening meestal uw voeten, gezicht en handpalmen, veroorzaakt aanzienlijke schaamte en kan zelfs uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Er zijn twee hoofdtypen van overmatig zweten: primair en secundair. Primaire hyperhidrose is overmatig zweten dat wordt veroorzaakt door emotionele stimuli, terwijl secundaire hyperhidrose overmatig zweten is, veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zoals infectie of een endocriene aandoening.
Nuttige natuurlijke supplementen
Natuurlijke supplementen worden al lang gebruikt om overmatig zweten te behandelen. Enkele van de meest bruikbare natuurlijke supplementen voor dit gezondheidsdoel, zegt gecertificeerde voedingskundige consultant Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing," omvatten vitamine B-complex, biergist, essentiële vetzuren, vitamine C en E en lecithine-capsules. Deze supplementen worden vaak gebruikt bij de behandeling van hyperthyreoïdie of een te actieve schildklier - een van de belangrijkste oorzaken van overmatige transpiratie. Andere nuttige supplementen zijn salie, toverhazelaar en eucalyptus. Meer wetenschappelijk bewijs kan nodig zijn om de veiligheid en effectiviteit van deze supplementen voor dit gezondheidsdoel beter te begrijpen.
Gemarkeerde natuurlijke aanvulling
Salie kan een van de meest gebruikte natuurlijke supplementen zijn bij het behandelen van overmatig zweten. Volgens Dr. Sharol Tilgner, een natuurgeneeskundige arts en auteur van 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde', kan salie nuttig zijn bij de behandeling van verschillende aandoeningen die gepaard gaan met overmatige transpiratie, waaronder nachtelijk zweten en menopauze-gerelateerde opvliegers. Sage is een krachtige samentrekkende stof, wat betekent dat het weefsel krimp kan veroorzaken, inclusief contractie van je huid.
Extra informatie
Overmatige transpiratie is vaak hinderlijk. In sommige gevallen kan overmatig zweten wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals hyperthyreoïdie, dat de aandacht en interventie vereist van een erkende zorgverlener. Als u lijdt aan overmatig zweten, maak dan een afspraak met uw huisarts om alle mogelijke oorzaken van uw aandoening te bespreken, evenals relevante behandelmethoden om uw probleem aan te pakken. Een natuurgeneeskundige arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg die getraind is in klinische voeding, kan u de meest accurate en relevante informatie over supplementen en hun gezondheidseffecten geven.
