Het menselijk hart klopt ongeveer 115.000 keer per dag. Luisteren naar het hart kan veel vertellen over iemands algehele gezondheid en welzijn. U kunt naar uw hartslag luisteren met een stethoscoop als u nauwkeurig wilt controleren hoe uw hart functioneert. Het hebben van een basisbegrip van wat een normale hartslag zou moeten klinken, kan u geruststellen en helpen om de bevindingen van uw arts te verduidelijken.
Hoe te luisteren naar je hartslag
Stap 1
Zit rechtopstaand of half achterover liggend op een rustige plek. Luisteren naar hartgeluiden is gemakkelijker vanuit deze positie. Een stille omgeving helpt u om zachte of zachte hartgeluiden te horen.
Stap 2
Plaats uw stethoscoopdiafragma direct tegen de huid over de borstwand. Luisteren naar de hartslag door middel van kleding zal ineffectief zijn omdat de kleding extra geluiden zoals krassen of sissende geluiden zal veroorzaken.
Stap 3
Plaats de stethoscoopoorbellen in uw oren. Je zou nu duidelijk de hartslag moeten kunnen horen.
Stap 4
Luister naar het hartgeluid bij elk van de vijf anatomische punten die worden aangegeven in het diagram, 'De beoordelingspunten vinden', te vinden in de onderstaande bronnen. De punten zijn: Aorta: net rechts van het borstbeen ongeveer een halve centimeter boven de tepellijn Pulmonisch gebied: net links van het borstbeen ongeveer een halve centimeter boven de tepellijn Erb's Point: ongeveer een centimeter direct onder de long gebied Tricuspid gebied: ongeveer een inch onder Erb's Point Apex of mitral gebied: ongeveer een inch lager dan het tricuspide gebied op een denkbeeldige lijn getrokken recht uit het midden van het linker sleutelbeen.
Luister op elke site minimaal vijftien seconden om ervoor te zorgen dat de informatie correct wordt verzameld.
Stap 5
Tel het aantal keren dat je hart klopt per minuut en noteer eventuele onregelmatigheden, extra geluiden of ongewone geluiden in de hartslag. Bedenk hoe je die geluiden zou beschrijven. Whooshes, clicks, galops en plops wijzen op verschillende hartproblemen.
Tips
- De normale menselijke hartslag heeft twee specifieke geluiden - een eerste "lub" -geluid en een korter "dup" -geluid. Het "lub" -geluid wordt gemaakt door het sluiten van de mitralis- en tricuspidalisklep in de boezems van het hart. Het "dup" -geluid wordt gemaakt door het sluiten van de kleppen in de ventrikels van het hart. Elke hartslag bestaat uit één "lub" en één "dup" gevolgd door een korte pauze vóór de volgende tel. Je hoort "Lub-dup, lub dup, lub dup." Je hoort geen extra geluiden zoals whooshes, clicks of galops. Het ritme van het hart moet regelmatig zijn en de beat klinkt redelijk sterk. Het hart zou ook ongeveer 60 tot 100 keer per minuut moeten verslaan. Een lichte versnelling van de hartslag als een persoon die inademt en een lichte vertraging bij het uitademen zijn normale bevindingen.
waarschuwingen
- Elk abnormaal hartgeluid moet zo snel mogelijk door een arts worden beoordeeld. Mogelijk zijn aanvullende tests nodig om de oorzaak te achterhalen.
