Het voelen van je babybeweging is een van de hoogtepunten van zwangerschap en deze beweging verandert gedurende je negen maanden. De eerste tekenen van beweging tijdens je tweede trimester voelen aan als fladderen. Tegen het derde trimester voel je schoppen en stoten, waarvan je sommige zelfs van de buitenkant kunt zien. Hoewel de beweging kan vertragen als de zwangerschap eindigt, kan een gebrek aan foetale beweging ook een probleem signaleren.
Verplaatsingsvertraging
Beweging kan langzamer gaan als u dichter bij uw uitgerekende datum komt om een ​​eenvoudige reden: de baby heeft te weinig bewegingsruimte. Terwijl hij vroeger in je baarmoeder flipping en rolde, heeft hij eenvoudigweg niet de ruimte om dat meer te doen. In het ideale geval heeft uw baby zichzelf naar de hoofdpositie verplaatst en blijft daar ter voorbereiding op de bevalling. Minder beweging kan dan een natuurlijk verloop van de zwangerschap zijn.
Gebrek aan beweging
Een totaal gebrek aan beweging is echter een reden tot bezorgdheid. Neem daarom contact op met uw zorgverzekeraar zodra u merkt dat u niet beweegt. Uw arts zal waarschijnlijk willen dat u de hartslag van de baby controleert of zelfs een echografie uitvoert om mogelijke complicaties met de zwangerschap uit te sluiten. Aarzel niet om contact op te nemen met uw arts over gebrek aan beweging - het is beter om veilig te zijn dan sorry.
Kick Counts
Veel artsen moedigen hun patiënten aan elke dag een kicktelling te doen om de bewegingen van de baby bij te houden. Je kunt kicktellingen uitvoeren gedurende de hele zwangerschap, tot en met je laatste trimester. Kick-tellen zal u onmiddellijk op de hoogte brengen van elk gebrek aan beweging. De algemene regel voor kicktellingen is het voelen van 10 bewegingen - trappen, jabs, rollen - binnen een periode van twee uur. Als u iets minder voelt, neem dan contact op met uw arts.
Beweging aanmoedigen
Als je druk bezig bent en jezelf om je heen beweegt, merk je misschien niet dat de baby beweegt - maar dat betekent niet dat hij dat niet is. Zet elke dag tijdens je laatste trimester tijd vrij om je te concentreren op de bewegingen van je baby. Ga op je linkerzij liggen en voel voor trappen. Het drinken van een glas koud drankje of sap met wat suiker erin kan beweging stimuleren en je slapende baby wakker maken.
