Citroenen zijn een smakelijke toevoeging aan veel gerechten en kunnen leven aan een glas water toevoegen. U kunt citroensap gebruiken in plaats van traditionele saladedressings voor een gezondere salade. Citroen behoort tot de citrusfamilie en heeft veel voordelen voor de gezondheid. Sommige familieleden van deze vrucht, zoals grapefruit, kunnen echter schadelijke medicamenteuze interacties veroorzaken, vooral met geneesmiddelen om cholesterol te behandelen.
Cholesterol medicijnen
Cholesterol medicijnen spelen een centrale rol wanneer hoog cholesterol uw leven beïnvloedt. Ze helpen uw cholesterolgehalte te verlagen, samen met uw risico op hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes. Er zijn verschillende klassen cholesterolverlagende medicijnen die uw arts kan voorschrijven, elk op een specifieke manier. Selectieve remmers van cholesterolabsorptie absorberen overtollig cholesterol in uw darmen, terwijl harsen de uitscheiding van cholesterol uit uw lichaam verhogen. Misschien zijn de meest populaire en meest effectieve cholesterol-medicijnen statines, een klasse medicijnen die de aanmaak van cholesterol in je lichaam vertragen. Het is deze klasse van geneesmiddelen waarmee citrusvruchten negatief kunnen interageren.
Citroenen en cholesterol
Citroenen kunnen helpen bij het verlagen van cholesterol, blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door de faculteit Diergeneeskunde van de Universiteit Utrecht in Nederland. Gedurende een periode van acht weken kregen twee groepen hybride hamsters verschillende diëten; één groep kreeg cellulose terwijl de andere citroen schilde. Na voltooiing van het onderzoek waren de cholesterolgehaltes van de hamsters die de citroenschillen aten lager dan die van degenen die het cellulosedieet consumeerden. Harvard Health Publications breidt de cholesterolverlagende voordelen van dit fruit voor de mens uit, met een opsomming van citrusvruchten tussen de soorten oplosbare vezels die uw cholesterol aanzienlijk kunnen verlagen. Een grapefruit is echter niet een citrusvrucht die je niet mag eten als je een cholesterol medicijn neemt.
The Danger of Grapefruit
Grapefruit bevat chemicaliën die kunnen interfereren met het vermogen van uw lichaam om bepaalde medicijnen, waaronder statines - met name simvastatine, lovastatine en atorvastatine - goed af te breken. Het consumeren van grapefruit of grapefruitproducten kan voorkomen dat uw lever deze medicijnen breekt, waardoor ze langer in uw bloed blijven. Dit verhoogt de sterkte van de medicatie en uw risico op het ervaren van schadelijke bijwerkingen van het medicijn. Het drinken van 8 oz grapefruitsap kan de afbraak van uw cholesterolmedicatie verstoren gedurende 24 tot 72 uur.
Laatste gedachten
Alle andere soorten fruit en vruchtensappen, inclusief andere citrusvruchten zoals citroenen, zijn aanvaardbare alternatieven voor grapefruitsap bij het nemen van een cholesterolverlagende medicatie. Pomelo's en Sevilla-sinaasappelen kunnen echter het effect van grapefruit nabootsen. Raadpleeg uw arts voordat u een bepaald type citrusvrucht gebruikt wanneer u simvastatine, lovastatine of atorvastatine gebruikt.
