Als je ondanks het uitproberen van verschillende diëten en benaderingen niet kunt afvallen, is het redelijk om een dader te zoeken. Sommige mensen doen de galblaas, een klein orgaan dat een belangrijk deel van uw spijsverteringsstelsel vertegenwoordigt, als een mogelijke oorzaak van hun gewichtsproblemen. Hoewel obesitas en galblaasproblemen inderdaad lijken te zijn verbonden, is er weinig bewijs dat uw galblaas daadwerkelijk kan voorkomen dat u afvallen.
Galblaas basis
Je galblaas helpt je het vet in je dieet te verteren, volgens de National Library of Medicine. Wanneer je een vettig voedsel eet, zoals gemarmerd rood vlees of gebraden kip, scheidt je galblaas spijsverteringssappen af die je gal in je dunne darm worden genoemd om het voedsel af te breken tot moleculen die je darmen kunnen absorberen. Als uw galblaas niet goed functioneert, kan uw lichaam minder vet absorberen - wat waarschijnlijker is voor gewichtsverlies, niet voor gewichtstoename.
Obesitas en galblaasproblemen
De meeste galblaasproblemen hebben betrekking op galstenen, kleine opeenhopingen van mineralen die de kanalen blokkeren waardoor je gal zou moeten stromen. Galstenen, die zeer pijnlijk kunnen zijn, komen vaker voor bij mensen die als zwaarlijvig worden beschouwd, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Naarmate uw gewicht toeneemt, stijgt ook uw risico op galstenen, maar onderzoekers weten niet waarom dit gebeurt. Het is mogelijk dat hoge niveaus van cholesterol in obese mensen galsteenvorming veroorzaken. Uw galblaas veroorzaakt echter geen obesitas - het reageert gewoon op de veranderingen in uw lichaam als gevolg van obesitas.
Op dieet
Jojo-dieet, waarbij je herhaaldelijk gewicht verliest en het dan terugkrijgt, kan volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases galstenen veroorzaken. Als uw gewicht meer dan 10 lbs op en neer springt. tegelijkertijd loop je meer risico op galstenen. Veel van deze galstenen produceren geen symptomen, hoewel sommige dat wel doen. Nogmaals, je kunt je galblaas niet de schuld geven voor je gewichtsschommelingen; onderzoekers blijven echter het verband tussen galblaasproblemen en gewichtsschommelingen bestuderen.
overwegingen
Veel mensen vallen af na de operatie om hun galblaas te verwijderen, grotendeels omdat ze volgens de procedure een vetarm dieet moeten volgen, volgens de NetWellness-website van de University of Cincinnati. Als u dit overkomt, bedenk dan dat uw galblaas u er niet van weerhoudt om af te vallen - uw gewichtsverlies is het gevolg van veranderingen in het dieet. Als u wilt afvallen - wat kan helpen bij het voorkomen van galstenen en andere galblaasproblemen - overweeg dan om de hoeveelheid vet in uw dieet te verminderen. Raadpleeg een diëtist of uw arts als u hulp nodig heeft.
