Een getrokken golfschot gebeurt wanneer de club van een pad buiten de doellijn komt en zich bij de botsing binnen de doellijn beweegt. De bal vliegt recht en links van het doelwit als het slagvlak vlak is bij impact. Als het gezicht van de club open is, snijdt de foto van links naar rechts en als deze gesloten is, sla je een haak die links begint en zo doorgaat. Cure de over-the-top beweging in je downswing en de getrokken shots zullen stoppen.
Stap 1
Controleer uw uitlijning. Chuck Cook, erkend als een van de beste golfinstructeurs van Amerika, zegt dat het het beste is om ervoor te zorgen dat je schouders, heupen en voeten in lijn zijn met de doellijn. Zorg ervoor dat je een knuppel op de grond achter je bal neerzet, recht op het doel richt en er vervolgens een parallel aan plaatst. Verplaats de club die achter de bal is naar je toe, parallel met de tweede club. Nu heb je een "leidende baan" om de juiste uitlijning te oefenen.
Stap 2
Controleer je rechterelleboog of linkse elleboog voor linkshandigen. Cook zegt dat als je swing je handen omhoog neemt en met zijn elleboog recht omhoog en van je ribben af, het een outside-to-in of over-the-top downswing bevordert die leidt tot pulls. Rol een headcover op, houd deze tegen je ribben met je rechterelleboog en neem een paar schommels. Nu kunt u het juiste pad voor uw swing en rechterarm voelen terwijl u een swing van binnen naar buiten maakt.
Stap 3
Probeer de touwboor. Cook zegt dat je je rechterschouder voelt terugtrekken in de schommel, niet omhoog, dus neem een stuk touw en wikkel het rond, dichtbij de bodem, op een tasstandaard op het bereik. Grijp een eind met elke hand. Trek het rechteruiteinde van het touw naar achteren, zodat het het linker uiteinde verkort. Deze oefening genereert het juiste gevoel van de bocht voor uw backswing.
Stap 4
Controleer je houding. Je moet voldoende gekanteld zijn in de ruggengraat van de bal, en dat moet je behouden via de schommel, aldus Cook. In de "kantel de T" -boor die hij aanbeveelt, sta je rechtop met je knieën op slot. Grijp en trek een knuppel voor je uit, evenwijdig aan de grond. Buig in de taille terwijl je je knieën op slot houdt om je juiste ruggengraat te vinden en buig vervolgens je knieën comfortabel. Dat is je juiste houding voor een goede golfswing.
Dingen die je nodig hebt
- 8 voet touw
- Hoofddeksel
- Midden ijzer, 6-ijzer tot 8-ijzer
Tips
- Als je oefent, ontspan je terwijl je je club slingert en begint met langzame schommelingen. Verhoog geleidelijk je snelheid naarmate je techniek verbetert en je swing consistenter wordt.
waarschuwingen
- Vermijd blessures door enkele dynamische warming-up-rekken uit te voeren voordat je je club slingert.
