Het nemen van de beslissing om zwanger te raken is een spannende tijd in je leven. Als je echter niet meteen zwanger wordt, kan het een nederige en angstaanjagende ervaring zijn. Uw arts kan aanbevelen dat u en uw partner worden getest op onvruchtbaarheid. Als onvruchtbaarheid een probleem is, zijn er medicijnen die u kunt nemen. Er zijn ook natuurlijke manieren om je vruchtbaarheid te stimuleren, waaronder een verscheidenheid aan kruiden die je kunt proberen.
chasteberry
Het toevoegen van kekebessen supplementen of kurkentrekenthee in uw dieet kan uw kansen om zwanger te worden vergroten. Een artikel over iParenting wijst erop dat chasteberry de hypofyse kan stimuleren om luteïniserend hormoon vrij te maken. Dit hormoon bevordert de eisprong en helpt progesteron in balans te houden, een hormoon dat kan bijdragen aan vruchtbaarheidsproblemen wanneer uw lichaam niet de juiste hoeveelheid produceert. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Reproductive Medicine van april 2004 meldt dat vrouwen die vruchtbaarheidssupplementen met kuiseborst namen, een betere kans hadden om zwanger te worden. De BabyCenter-website merkt op dat u moet stoppen met het nemen van kuisbessen wanneer u zwanger wordt, omdat dit kruid menstruatiebloedingen stimuleert.
Black Cohosh
Black cohosh kan u helpen zwanger te raken. De BabyCenter-website geeft aan dat het nemen van dit kruid de eiproductie kan stimuleren en het National Institutes of Health Office of Dietary Supplements meldt dat het al lang als een kruidengeneesmiddel voor onvruchtbaarheid is gebruikt. Er zijn geen wetenschappelijke gegevens beschikbaar om de effectiviteit van Black Cohosh te bevestigen om uw kans op zwangerschap te verbeteren. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt een dosis van 40 tot 80 mg per dag aan voor andere bestudeerde medicinale doeleinden, maar merkt op dat u onmiddellijk moet stoppen met het nemen van black cohosh wanneer u zwanger raakt, omdat dit kruid uteruscontracties bevordert, wat kan resulteren in een miskraam.
Raspberry Leaf
Zorg ervoor dat u frambozenblaadjes in uw dagelijkse dieet opneemt. Dit kruidensupplement kan je helpen zwanger te raken door de voering van je baarmoeder te versterken, volgens de BabyHopes-website. Er is geen gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek om deze bewering te ondersteunen. Drugs.com merkt op dat een typische dosering van frambozenblad als thee 1,5 tot 2,4 g per dag is. U kunt overwegen om frambozenblad te vermijden als u echter succesvol zwanger raakt. De American Pregnancy Association meldt dat veel herboristen frambozenblaadjes niet aanbevelen na het eerste trimester vanwege bezorgdheid over de veiligheid, en onderzoek gepubliceerd in het juni 2009 nummer van "Reproductive Sciences" geeft aan dat het nemen van frambozenblaadjes terwijl je zwanger bent op de lange termijn kan veroorzaken gezondheidsproblemen voor uw baby.
