Acidophilus, een gezonde bacterie die in je spijsverteringsstelsel leeft, kan de maaggriep niet voorkomen, maar kan de symptomen van de maaggriep helpen behandelen. De buikgriep is een virale infectie die voorkomt in uw spijsverteringskanaal en die overgeven, misselijkheid en diarree veroorzaakt. De enige manier om dit te voorkomen is om mensen te vermijden die ziek lijken, uw handen regelmatig te wassen en geen persoonlijke spullen delen. Als u denkt dat u de buikgriep heeft, neem dan contact op met uw arts.
Wat is maag-griep?
"Maaggriep" is een misleidende term omdat het geen verband houdt met het influenzavirus. In plaats daarvan kan virale gastro-enteritis worden veroorzaakt door verschillende virussen, zoals rotavirus, enterisch adenovirus, astrovirus en norovirus, volgens MedlinePlus. De virale infectie wordt van persoon tot persoon door lichaamsvloeistof verspreid door niezen, hoesten of spugen. De symptomen van maag-griep verschijnen meestal binnen een tot vier dagen nadat u het virus hebt opgelopen. De meeste symptomen duren een tot drie dagen, maar kunnen tot 10 dagen duren. U moet onder de zorg van uw arts blijven terwijl de symptomen aanhouden.
acidophilus
Acidophilus wordt vaak toegevoegd aan yoghurt en wordt voornamelijk in uw darmen gevonden. Deze goede bacterie of probioticum heeft aangetoond dat het de ernst en de duur van diarree verkort, aldus AskDrSears.com. Tijdens de maaggriep leegt het spijsverteringsstelsel zichzelf door braken en diarree. Veel van je goede bacteriën kunnen worden uitgedreven en verminderd door diarree. Het nemen van een acidophilus-supplement of het eten ervan in yoghurt kan helpen een gezond evenwicht in je spijsverteringsstelsel te herstellen en te behouden. Neem geen voedingssupplement zonder advies van uw arts.
Voedsel om te eten of te vermijden
Uw dieet is een belangrijk aspect van de behandeling van de maaggriep. Samen met het nemen van probiotica, moet je vette voedingsmiddelen, vezelrijk voedsel en voedsel dat veel kruiden bevat, vermijden. Verwijder ook cafeïnehoudende en alcoholische producten uit uw dieet. Verhoog uw inname van heldere vloeistof met water, sap en kippenbouillon. Eet neutrale voedingsmiddelen in kleine porties, zoals aardappelen, gekookte wortels, bananen, rijst, toast en appelmoes, volgens MedlinePlus.
Voorkomen van de maaggriep
MedlinePlus stelt dat de meest effectieve manier om de maaggriep te voorkomen, is om je handen te wassen en het voedsel op de juiste manier te hanteren. Alle kinderen moeten worden gevaccineerd voor de rotavirus-infectie, vanaf de leeftijd van 2. Als u weet dat uw kind de buikgriep heeft, stuur haar dan niet naar school of kinderopvang.
