Een suiker genaamd glucose is de belangrijkste brandstofbron voor zijn vele functies. Deze suikerspuit komt in de bloedbaan terecht wanneer voedsel in het spijsverteringsstelsel breekt. Als de bloedsuikerspiegel van uw kind abnormaal laag wordt, heeft hij een aandoening die bekend staat als hypoglykemie en hij kan symptomen ervaren zoals beverigheid, hoofdpijn, plotselinge gedragsveranderingen en verwarring, volgens het Lucile Packard Children's Hospital. Door het dieet van uw kind aan te passen, kan dit zijn kans op een te laag bloedsuikergehalte verminderen.
overwegingen
Hypoglycemie is een symptoom van een onderliggende aandoening. Hypoglycemie kan af en toe voorkomen, bijvoorbeeld als een kind zichzelf te zwaar belast zonder voldoende voedsel te eten als brandstof, of het kan een terugkerend probleem zijn. Hoewel hypoglycemie bij kinderen meestal wordt geassocieerd met diabetes, kunnen vele andere aandoeningen hypoglykemie veroorzaken. Uw kind kan een op zichzelf staande aandoening hebben, reactieve hypoglykemie, waarbij haar symptomen optreden binnen ongeveer 4 uur na het eten van een maaltijd. Bepaalde medicijnen, tumoren, een erfelijk enzym en hormonale deficiënties kunnen hypoglykemie veroorzaken, volgens het National Diabetes Information Clearinghouse. Langetermijnbehandelingsmethoden voor de conditie van uw kind zullen afhangen van het onderliggende probleem. Een kind met diabetes wordt bijvoorbeeld mogelijk niet alleen geholpen door een dieet; ze moet mogelijk ook insuline nemen en haar bloedsuikerspiegel constant controleren.
Maaltijdfrequentie en -grootte
Als uw kind frequente episoden van hypoglycemie heeft, kunt u helpen de bloedsuikerdampen te verminderen door hem elke twee tot drie uur een voedzame maaltijd of een snack aan te bieden, volgens het McKinley Health Center van de universiteit van Illinois. De grootte van de maaltijden en snacks van uw kind is ook een belangrijk onderdeel om zijn bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Door kleine maaltijden aan te bieden, zoals een hele boterham en een paar wortelstokken, verdeeld in twee afzonderlijke mini-maaltijden, kan glucose in een langzame en gelijkmatige hoeveelheid in uw bloed worden afgegeven.
Belangrijke voedingsstoffen
Neem vezelrijk voedsel op in elke maaltijd en snack die u uw kind biedt. Vezel, in voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en volkoren crackers, is langzamer verteerbaar en helpt het proces van koolhydraten die afbreken in suiker verlengen. Oplosbare vezels, in voedingsmiddelen zoals bonen en haverzemelen, zijn bijzonder nuttig om de bloedsuikerspiegels van uw kind stabiel te houden, omdat het een kleverige gel vormt in haar darmen en de maaglediging, voedselvertering en glucose-opname vertraagt, volgens Jackson Siegelbaum Gastroenterology. Neem wat vet en eiwit op in elke maaltijd om de afgifte en absorptie van glucose verder te vertragen. Voeg bijvoorbeeld kalkoen en kaas toe aan volkoren crackers en top salades met noten.
"Quick Fix" -suiker
Vraag uw kinderarts om u te helpen plannen wanneer uw kind 'noodsuiker' nodig heeft en welk type eten of drinken uw kind te bieden krijgt als hij ernstige hypoglykemiesymptomen vertoont. In de meeste gevallen, 1 kopje melk, 1 theelepel honing of suiker of? een kopje vruchtensap of een gewone frisdrank helpen om de bloedsuikerspiegel van uw kind snel te verhogen, volgens het National Diabetes Information Clearinghouse. Uw kinderarts kan aanbevelen dat u uw kind kleinere doses geeft als hij klein is. Omdat eenvoudige suikers snelle bloedsuikerspiralen en -dips veroorzaken, moet je snoep, frisdrank en andere zoetigheden tot een minimum beperken in zijn dieet onder andere omstandigheden.
