Hypnose, of trance, is eenvoudig een bewustzijnsstaat die verschilt van je normale ervaring van de realiteit. De hypnotische toestand is er een waarin je geest acuut open staat voor suggestie. Dit is de reden waarom hypnotherapie vaak wordt gebruikt om ongewenste gewoonten en dwangmatig gedrag te verlichten. Hypnotherapie wordt meestal toegepast door een gecertificeerde arts, ook wel bekend als de operator. De persoon die op zoek is naar hypnotherapie wordt gewoonlijk cliënt of hypnotiserend subject genoemd. Hoewel hypnose een zeer natuurlijke gemoedstoestand vertegenwoordigt, kunnen bepaalde bijwerkingen optreden wanneer u het voor persoonlijk gebruik toepast.
Verhoogde suggesties
Gedurende de eerste paar minuten nadat een onderwerp uit het hypnotiserende proces tevoorschijn komt, zal hij typisch in een verhoogde staat van suggestibiliteit blijven. Gedurende deze periode is het belangrijk dat de exploitant geen van beide een idee geeft of impliceert dat in strijd is met de doelstellingen van de klant. Een ervaren hypnotiseur zal deze momenten vaak gebruiken om positieve suggesties te doen over succes en zelfrespect. Het onderwerp zal dan vaak deze gedachten naar voren brengen, in de dagen en weken en maanden die volgen.
obligatie
Hypnose is vaak een zeer aangename ervaring, een waarin langdurige emotionele blokkades kunnen worden opgelost. Nadat ze uit het hypnotische proces zijn gekomen, voelen sommige proefpersonen een emotionele "nabijheid" bij de bediener. Een klant kan een intuïtief gevoel ontwikkelen dat zij en de operator samen iets heel zinvols hebben doorgemaakt, waardoor een band tussen beide mensen wordt versterkt. Deze binding kan ongeschikt zijn als de gebruiker een uitgebreid contact met het onderwerp verwelkomt zodra de therapie is voltooid. Daarom moet een praktiserende hypnotherapeut altijd een professionele afstand houden tot de meeste onderwerpen.
afreactie
Een afreactie is een intense emotionele uitbarsting, veroorzaakt door het plotseling loslaten van een onderdrukte gebeurtenis of idee. In zeldzame gevallen zal een persoon die een probleem met hypnose probeert op te lossen, een spontane heropleving van een traumatische omstandigheid uit het verleden ervaren. Verschillende symptomen kunnen het uiterlijk van een abreactive episode onthullen, zoals oncontroleerbaar huilen, explosieve woede of aanwijzingen voor terreur. Gedurende deze tijden is het belangrijk dat de hypnotherapeut kalm blijft en het onderwerp niet aanraakt. Hij kan vervolgens zijn cliënt heroriënteren tot het huidige moment door middel van suggestie.
Negatieve overdracht
Volgens geachte hypnotherapeuten Adam Eason, "Het concept van overdracht is er een waarbij een cliënt attitudes toepast die zijn overgedragen aan de therapeut en die oorspronkelijk op een andere persoon waren gericht." Overdracht krijgt vaak een positieve glans, bijvoorbeeld wanneer een persoon zich emotioneel verbonden voelt met haar hypnotherapeut. De neiging om emoties over te brengen vormt echter ook een groot risico voor de onervaren gebruiker. Dit is vooral waar in het geval van een reactie.
In de hypnotiserende sessie zijn er meestal maar twee personen: persoon en bediener. Een cliënt kan beginnen met het herbeleven van een voorbije traumatische gebeurtenis waarbij alleen haar en een andere persoon betrokken was. Als de misbruiker een man was en de bediener ook een man, is er een kans dat de persoon haar hypnotherapeut ziet als het instrument van haar mishandeling. Doorgewinterde operators vinden vaak middelen om elke therapeutische sessie te registreren, hetzij hoorbaar of op video. Op deze manier hebben klanten verifieerbaar bewijsmateriaal dan er geen ongepastheid heeft plaatsgevonden.
