Het is niet ongebruikelijk om je zorgen te maken als andere mensen je vaginale geur kunnen ruiken, maar de bezorgdheid is meestal ongegrond. TeensHealth, een service van de Nemours Foundation, verzekert vrouwen ervan dat niemand onder normale omstandigheden ooit geuren uit de vagina van een meisje ruikt. De geur van een gezonde vagina is meestal mild, hoewel sommige vrouwen van nature een sterkere geur produceren dan andere. Als u sterke vaginale geuren ervaart, bezoek dan uw gynaecoloog om eventuele gezondheidsproblemen uit te sluiten. Met een schone gezondheidsverklaring, kunt u routine-hygiënische en vaginale zorgpraktijken volgen om geurtjes tot een minimum te beperken.
Stap 1
Elke dag douchen om zweet en bacteriën van je huid te verwijderen. Was je vulva - de externe delen van je vagina - dagelijks met milde zeep en water of sla de zeep over en gebruik in plaats daarvan alleen water. Zeep kan bij sommige vrouwen vaginale irritatie veroorzaken, wat leidt tot een toegenomen vrouwelijke geur. Water alleen is voldoende om de vulva effectief schoon te maken, volgens het Amerikaanse congres van verloskundigen en gynaecologen of ACOG.
Stap 2
Vermijd het gebruik van vrouwelijke deodorant-sprays, geurende tampons, vrouwelijke doekjes, geparfumeerd toiletpapier en douches. Deze producten kunnen de vrouwelijke geur verhogen door vaginale irritatie, bacteriële vaginose en schimmelinfecties te veroorzaken. Douching verandert de pH-waarde van de vagina, waardoor het minder vriendelijk is voor de goede bacteriën die infecties afweren. ACOG adviseert vrouwen om niet te douchen om "het risico op het krijgen van vaginitis te verminderen".
Stap 3
Draag katoenen ondergoed. Katoen is een ademend materiaal en laat lucht door de stof dringen, waardoor de vrouwelijke geur wordt verminderd door de vagina droog te houden. Verander je ondergoed eenmaal per dag, vaker indien gewenst. Draag een nachthemd en ga 's nachts panty's om je vagina een extra boost frisse lucht te geven.
Stap 4
Verminder vaginale geur door schaamhaar bij te knippen of te verwijderen. Zweet en urine kunnen vast komen te zitten in schaamhaar, waardoor ongewenste geuren ontstaan.
Stap 5
Verminder geur gerelateerd aan overmatig zweten door een beetje maizena in je ondergoed te strooien. Maïszetmeel is mild, ongeparfumeerd en absorbeert zweet.
Stap 6
Verander uw tampons en maandverband om de drie uur om de geur van menstruatiebloed te verminderen.
Dingen die je nodig hebt
- Milde zeep
- Ongeparfumeerd toiletpapier
- Ongeparfumeerde tampons en maandverbanden
- Katoenen ondergoed
- maïzena
Tips
- Vrouwelijke geur, hoeveelheid vaginale afscheiding en consistentie van vaginale afscheiding fluctueren op natuurlijke wijze gedurende de menstruatiecyclus van een vrouw. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland merkt op: "emotionele stress, ovulatie en zwangerschap" zijn normale oorzaken van verhoogde vaginale afscheiding.
waarschuwingen
- Zoek een behandeling bij een erkende medische professional als u ongewone vaginale geuren, afscheiding of andere abnormale symptomen hebt. Grijs, groen, klonterig, visachtig ruiken, ongewoon sterk ruiken of ongewone hoeveelheden vaginale afscheiding kunnen een teken zijn van een seksueel overdraagbare aandoening (SOA), een bacteriële infectie of een schimmelinfectie. Vaginale irritatie, jeuk, branderigheid en irritatie zijn ook mogelijke symptomen van infectie, SOA of andere gezondheidsproblemen, waaronder kanker.
