Valentijnsdag is een feestdag om uw geliefden te laten zien hoeveel u om hen geeft. Het maken van vermakelijke snacks zal uw kind behagen en u toestaan om uw liefde op een creatieve manier te tonen. Als u gezonde ingrediënten kiest, kunt u een snack bereiden die ook gevuld is met vitaminen en mineralen.
Valentijns Muffin
Het gebruik van voedsel om een hartvormige verrassing te creëren, is een leuke manier om Valentijnsdag met je kind te vieren. In hun boek, "Snack Art", merken Elizabeth Meahl en Barb Lorseyedi op veel voedingsstoffen die met voedingsstoffen zijn gevuld en die u kunt opnemen in de snack van uw Valentijn. Begin met het roosteren van een volkoren Engelse muffin voor vezels en het te smeren met magere roomkaas voor calcium. Snij een aardbeienplak in een hartvorm en plaats deze in het midden van elke muffin. Om de snack nog interessanter te maken, verft u de roomkaas met een kleine hoeveelheid rode of roze voedselkleuring of snijdt u de Engelse muffin in een hartvorm met behulp van een koekjesvorm.
Plantaardige harten
Het maken van een boeket hartvormige groenten zal je kind een plezier doen en ook verschillende vitaminen en mineralen aanbieden, noteren Sara Perry en Kathlyn Meskel in hun boek "Valentine Treats: Recepten en knutsels voor het hele gezin." Kies groenten die in plakjes gesneden kunnen worden, zoals komkommers, courgettes en wortels. Snijd de groenten in dunne plakjes en vorm ze elk tot een hartvorm met behulp van een kleine koekjesvorm. Leg de harten op het bord van uw kind als een boeket bloemen met dunne reepjes komkommerschil als de stelen. Stapel verschillende harten op elkaar als een alternatieve manier om de snack te serveren.
Cinnamon Toast Hearts
Verander volkoren sneetjes brood in een aantrekkelijke, met vezels gevulde valentijnsdag snack. Rooster een of twee sneetjes volkoren brood tot ze goudbruin zijn. Gebruik een grote, hartvormige koekjesvorm om de toast in vormen te snijden. Verspreid met een dunne laag honing en besprenkel met kaneel. Leg elk hart plat op een bord en omring het met verse frambozen om wat Valentijnsdagkleur en extra vezels aan de snack te geven.
Valentine Faces
Een gezicht maken met fruit in harten gesneden is een andere manier om een voedzame en bevredigende snack voor je kleine Valentijn te bereiden. Snijd een grote aardbei in plakjes en snijd twee van de plakjes in een hartvorm voor de ogen met een scherp mes. Plaats op een bord. Gebruik een framboos voor de neus en bosbessen voor de mond. Schik de bosbessen in de vorm van een hart om een vermakelijk gezicht voor je kind te maken. Extra aardbeien van het hart kunnen haar of wangen worden om het gezicht van je Valentijn te verbeteren.
