Denk aan de laatste keer dat je de voltooiing van een groot, angstaanjagend, stoutmoedig doel naderde - iets waar je onvermoeibaar aan gewerkt had en slechts een paar laatste stappen te gaan had. Wat als je, als je klaar bent om de uitputting door te drukken, tegen je zei: "Misschien kun je het redden, maar als dat niet zo is, is dat oké."
Zouden deze woorden u inspireren om te volharden? Of, na het horen ervan, zou u zich afvragen of u echt kunt afronden?
Wat als deze zelfde vriend in plaats daarvan een sms stuurde met de tekst: "Stop niet! Je bent zo dichtbij! Ik geloof in jou! "Zou de taal van deze boodschap je inspanningen kick-start en de energie leveren die je nodig hebt om gefocust te blijven?
De woorden die dienen om ons te motiveren en te inspireren, worden onze taal van aanmoediging genoemd.
Wat is een taal van aanmoediging?
De meesten van ons hebben aanmoediging nodig om te slagen naar onze volle mogelijkheden. Deze ondersteuning, ook wel bekend als een taal van aanmoediging, helpt ons meer te bereiken dan we zelf dachten en voert ons door uitdagende momenten. Het kan van toepassing zijn op aanmoediging die u ontvangt van een vriend of collega of op de manier waarop u tegen uzelf praat.
Zelfs de meest goedbedoelde gejuich schiet echter tekort wanneer de taal die op ons is gericht niet is geformuleerd op een manier die we motiverend vinden. Maar het kan moeilijk zijn om te definiëren hoe dat eruit ziet. We weten dat we steun zoeken, maar we hebben moeite om de woorden van bemoediging die ons voortstuwen en de variëteiten van motiverende taal die niet effectief zijn, aan te duiden.
Sommigen geven bijvoorbeeld de voorkeur aan korte, vrolijke uitspraken. Anderen gedijen op korte waarschuwingen over de gevaren van mislukken.
Totdat we onze unieke taal van aanmoediging identificeren, vallen goedbedoelende vrienden steevast terug op hun eigen voorkeurstaal bij het aanbieden van inspiratie. In het beste geval doen deze woorden niets om ons te inspireren. In het ergste geval moedigen ze ons innerlijk opstandig kind aan om metaforisch haar ogen te rollen en te stoppen.
Dus blijf lezen om erachter te komen wat je motiveert.
Misschien is alles wat je nodig hebt een cheerleader om je over de finishlijn te krijgen. Fotocredit: Adobe Stock / Jacob Lund Welke van de 4 persoonlijkheden ben jij?
Het creëren en definiëren van een nieuwe taal kan ontmoedigend lijken. Maak je geen zorgen: het is niet zo moeilijk als het lijkt. We reageren elk op verschillende manieren op woorden, maar er zijn vier duidelijk gedefinieerde persoonlijkheidstypen die je helpen bepalen wat je motiveert om je doelen te bereiken.
Als je hebt vastgesteld welke van de vier persoonlijkheden geschikt voor je is, ben je goed op weg om je taal van aanmoediging te definiëren.
1. Cheerleader
Dit ben jij als je goed reageert op levendige voicemails of sms'jes. Je wordt het meest aangemoedigd door gejuich, zoals "Je kunt het! Je hebt dit! "En je omringt jezelf met een stam optimisten. Wanneer je begint te twijfelen of je mogelijkheden in twijfel trekt, wil je geen diepgaand gesprek over langetermijndoelen. Je reageert het best op sentimenten die vrolijk, onfatsoenlijk geloof in je capaciteiten overbrengen.
2. Boor sergeant
Mensen die aangetrokken zijn tot de persoonlijkheid van de brigadiersergeant, worden gemotiveerd wanneer ze worden geïnstrueerd wat ze moeten doen in duidelijke, beknopte zinnen. Dit type bezit geen geduld voor het knuffelen en onderneemt actie wanneer het wordt aangemoedigd door botte taal. Praat niet over je "lange termijn" - ga gewoon naar buiten en doe het! Dit persoonlijkheidstype is geïnspireerd om beter te presteren dan de verwachtingen wanneer er in eenvoudige, onsentimentele bewoordingen gesproken wordt.
3. Coach
Ergens tussen cheerleader en drill sergeant valt de persoonlijkheid van de coach. De motivatie van deze persoon is een mix van gejuich ("Je hebt een geweldig plan gemaakt!") En ouderwets coachingsgevoel ("Onthoud het plan en houd je eraan!"). Als deze persoonlijkheid resoneert met jou, gedij je op consistente berichten die worden doorspekt met herinneringen aan voorbereiding.
4. Teamgenoot
Als je persoonlijkheid het dichtst bij de teamgenootpersoon staat, word je geïnspireerd door taal die je eraan herinnert dat je niet alleen bent. Zelfs als een doel een solo-doel is, gedijt u op het gevoel dat anderen naast u zwoegen. "We zitten hier allemaal bij!" Zou u kunnen vragen om laat op het werk te blijven om een project te voltooien, zelfs wanneer het "alles" niet op dat moment bij u in de kast is. Deel uitmaken van een groter team en niemand willen teleurstellen zijn de belangrijkste kenmerken die dit type persoon voortstuwen.
Ben jij het soort persoon dat gedijt als onderdeel van een team? Photo Credit: Adobe Stock / contrastwerkstatt Uw taal van aanmoediging afstemmen
Laten we nu eens kijken hoe we een taal van aanmoediging kunnen definiëren die op een unieke manier is afgestemd op uw behoeften. Onthoud dat zelfs de krachtigste peptalkjes plat vallen als de gebruikte taal niet is waar we op reageren.
1. Overweeg hoe u ondersteuning wilt ontvangen.
Hoewel het schijnbaar niet rechtstreeks verband houdt met uw taal, is dit een cruciaal gegeven voor uw ondersteuningsteam. Heb je liever telefoontjes? Ben je het beste gemotiveerd door tekst of e-mail? Reageer je alleen op directe persoonlijke communicatie? Naast de door jou gekozen taal, is dit een belangrijk aspect van het ontvangen van het type aanmoediging dat je nodig hebt.
2. Denk na over de laatste keer dat u zich aangemoedigd voelde.
Nu je je persoonlijkheidstype kent, is het tijd om specifiek te worden. Overweeg de laatste keer dat u zich volledig gesteund voelde en voelde dat anderen vertrouwen hadden in uw vermogen om te slagen. Welke woorden werden gedeeld? Welke adjectieven zijn gebruikt? Wat was de toon- en volumeniveau van de andere persoon? Hoe meer details u aan uw ondersteuningsteam kunt verstrekken, hoe sneller uw team vloeiend in uw taal zal vloeien.
3. Maak voorbeelden.
Wanneer u uw taal van aanmoediging aan anderen overbrengt, is het onmogelijk om te specifiek te zijn. Denk eraan, dit is jouw stam.Of het nu gaat om een baas, vriend of familielid, dit zijn de mensen die je successen met evenveel vreugde vieren als jij. Het is belangrijk om duidelijke voorbeelden te geven van zowel taal die je inspireert als woorden die je doen overpeinzen. Hoe beter je in staat bent om concrete voorbeelden te geven van de taal die je nodig hebt, hoe sneller je de aanmoediging zult ontvangen die je wenst.
Je hebt het gedaan! Photo Credit: Adobe Stock / blas Wat denk je?
Heb je ooit je taal van aanmoediging bekeken? Welke van de vier persoonlijkheidstypes past het beste bij uw ondersteuningsbehoeften? Ben je op het ontvangende einde geweest van goed bedoelde woorden die het doel misten? Zijn er nog andere soorten aanmoedigingen die je hebt ontvangen die je gemotiveerd hebben? Deel uw verhalen en suggesties in de opmerkingen hieronder!
