Vlasolie is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt vanwege het hoge gehalte aan essentiële vetzuren. Vlasolie heeft voordelen voor vele aandoeningen; het gebruik door vrouwen die borstvoeding geven is tot nu toe echter nog niet goed bestudeerd. Hoewel de algemene consensus van deskundigen op het gebied van kinderverzorging en borstvoeding is dat vlasolie veilig is, zijn sommige grote medische instellingen nog niet klaar om het gebruik ervan door vrouwen die borstvoeding geven aan te bevelen.
Vlas olie veiligheid
Helaas is er geen consensus bereikt over de vraag of vlasolie veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven. Totnogtoe hebben enkele studies de veiligheid van moeders die borstvoeding geven of hun baby's hebben beoordeeld. MayoClinic.com merkt op dat dierstudies met betrekking tot vlasolie en borstvoeding mogelijke gezondheidsrisico's aan het licht hebben gebracht, hoewel ze niet verklaren wat deze gezondheidsrisico's eigenlijk zijn. Hoewel dit misschien meer van toepassing is op zwangere vrouwen die mogelijk kwetsbaar zijn voor de mogelijke hormonale veranderingen veroorzaakt door het innemen van vlasolie, raadt MayoClinic.com vrouwen die borstvoeding geven het supplement niet aan terwijl ze actief borstvoeding geven.
Verhoogde melkaanvoer?
In tegenstelling tot MayoClinic.com, meldt Kellymom.com - een toonaangevende online bron voor moeders die borstvoeding geven - dat lijnzaadolie inderdaad veilig is voor moeders die borstvoeding geven. Sommige vrouwen nemen het zelfs aan om hun melkvoorraad te vergroten. Vlasolie heeft enkele eigenschappen van een galactagogue: een kruidenremedie die de melkproductie bij zogende vrouwen stimuleert. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een supplement gebruikt, vooral als u borstvoeding geeft. Sommige vrouwen van wie de melkproductie echter wordt beïnvloed door het gebrek aan vetzuren in hun dieet, merken mogelijk een toename van de productie als ze regelmatig vlasolie gebruiken. Zelfs als uw arts toestemming geeft om een supplement te nemen, moet u uw baby op eventuele ongewone tekenen of symptomen letten.
Effect op gezondheidsomstandigheden
Sommige vrouwen mogen geen lijnzaadolie gebruiken, of ze nu borstvoeding geven of niet. Deze groep omvat vrouwen met hoge triglyceriden en diabetes. MayoClinic.com merkt op dat dierstudies een verband tussen de inname van vlasolie en triglyceriden hebben aangetoond, en vlasolie heeft mogelijk een verhoogd bloedsuikerniveau bij diabetici. De meeste andere gezondheidsoverwegingen, waaronder spijsverteringsproblemen en hormonale veranderingen, worden echter niet veroorzaakt door lijnzaadolie maar door het hele of gemalen lijnzaad zelf.
Enorm bloeden
De term "overmatig bloeden" verwijst niet naar menstruatie maar naar het bloeden dat optreedt na een verwonding. Elke vrouw die vlasolie gebruikt, kan tijdens het supplement bloedverdunners ervaren, of ze nu borstvoeding geven of niet. Mensen die bloedverdunners nemen, moeten vlasolie vermijden, omdat het de effecten van deze medicijnen kan versterken. Dit kan gevaarlijk zijn in het geval van letsel, wanneer het bloed minder snel zou stollen. Hoewel de bijwerkingen van vlasolie zeldzaam zijn, en meestal worden gemeld in gevallen van dieren, is het nog steeds het beste om uw arts te raadplegen voordat u vlasolie gebruikt. De veiligheidsrisico's voor vlasolie kunnen niet alleen uw eigen gezondheid, maar ook die van uw baby beïnvloeden.
