Ginkgo biloba is een van de meest voorkomende kruidensupplementen in de Verenigde Staten. Verkrijgbaar in capsules, poeders, tincturen, extracten of zelfs thee, er zijn een aantal manieren om het kruid te consumeren. Hoewel men denkt dat het gebruik van ginkgo biloba een aantal gezondheidsproblemen verlicht, kan het innemen van grote doses onveilig blijken te zijn en tot bijwerkingen leiden.
Voorgestelde voordelen van Ginkgo
Er wordt gedacht dat het vermoeden bestaat dat ginkgo biloba-supplementen een aantal gunstige effecten in uw lichaam hebben. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland geeft aan dat verbindingen binnen ginkgo kunnen helpen om de bloedstroom te verbeteren bij patiënten die lijden aan claudicatio intermittens, helpen om uw netvlies te beschermen tegen leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en helpen bij de behandeling van glaucoom. Bovendien kan ginkgo biloba helpen om je cognitieve vaardigheden en geheugen te vergroten, hoewel verder onderzoek nodig is om de rol ervan in cognitief functioneren te bevestigen.
complicaties
Ondanks de mogelijke voordelen ervan, kan het innemen van ginkgo biloba-supplementen - in het bijzonder grote doses van het supplement - bij sommige personen complicaties veroorzaken. Zwangere vrouwen mogen geen Ginkgo-supplementen gebruiken die leiden tot de bevalling, omdat het supplement het bloeden tijdens de bevalling kan verhogen, legt MedlinePlus uit. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten ook afzien van het nemen van het supplement, omdat de verbindingen in ginkgo mogelijk onveilig kunnen zijn voor een kind. Als u lijdt aan bloedingsstoornissen, epileptische aanvallen of diabetes, mag u ginkgo biloba niet gebruiken.
Geneesmiddelinteracties
Het nemen van een grote dosis ginkgo biloba kan ook gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken als u voorgeschreven medicatie neemt. Verbindingen binnen ginkgo kunnen de werkzaamheid van medicatie tegen aanvallen verminderen en de werkzaamheid van bloedverdunnende medicijnen, antidepressiva en medicijnen tegen hoge bloeddruk verhogen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het kan ook een wisselwerking hebben met diabetes of diuretische medicatie. Als gevolg hiervan kan het combineren van ginkgo biloba en geneesmiddelen tot ernstige bijwerkingen leiden, vooral als u een grote dosis van het kruid inneemt. Neem nooit ginkgo zonder eerst met uw arts te overleggen en gebruik het supplement voordat u begint met het nemen van voorgeschreven medicatie.
Aanbevolen innames
Zelfs als u geen last heeft van aandoeningen die worden beïnvloed door ginkgo, en geen medicijnen gebruikt die interageren met ginkgo biloba, mag u geen grote doses van het kruid innemen zonder toestemming van uw arts. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland beveelt een dosis van 120 mg tot 240 mg ginkgo aan om claudicatio intermittens te behandelen en doseringen van 120 mg om de geheugenfunctie bij gezonde personen te helpen verbeteren. U moet echter altijd een arts raadplegen om een geschikte dosering van het kruid te bepalen om aan uw behoeften te voldoen om neveneffecten van overmatig gebruik van ginkgo te voorkomen.
