Fysiotherapie is een vitaal onderdeel van herstel na ziekte, verwonding of operatie. Door modaliteiten zoals elektrische stimulatie en echografie te gebruiken, kan een therapeut u helpen uw pijn te verlichten en genezing te bevorderen. Oefening, ambulatie, traponderhandelingen en balansactiviteiten vormen het functionele aspect van fysiotherapie en herstellen de onafhankelijkheid. Uw therapiekuur kan echter tot een verscheidenheid aan bijwerkingen leiden. Het is belangrijk om deze effecten te minimaliseren door ze tijdens uw therapie aan te pakken en zo nodig contact op te nemen met uw arts.
Pijn met winst
Een van de belangrijkste bijwerkingen die u waarschijnlijk in de loop van de therapie zult ervaren, is pijn. Je pijn in de basislijn kan zelfs toenemen als je rehabiliteert en herstelt, en dit kan leiden tot verwarring en een slechte motivatie om door te gaan. Het is essentieel om deze kwesties met uw therapeut en arts te bespreken om te bepalen of alternatieve behandelingsinterventies de pijn helpen verlichten en blijvende deelname mogelijk maken. Om pijn te beheersen, kan uw arts 30 minuten voorafgaand aan een sessie orale pijnmedicatie aanbevelen. Warmte, ijs of actuele behandelingen na een sessie, volgens de richting van uw therapeut, kunnen ook de pijn verminderen.
Zwelling
Zwelling is een andere vaak voorkomende bijwerking van fysiotherapie. Als je therapeut je spieren, ligamenten en pezen uitdaagt om ze te versterken, kan je lichaam reageren met verhoogd oedeem of zwelling. Het oedeem kan extra pijn en functionele beperkingen veroorzaken. Praat met uw therapeut over behandelingen, zoals het gebruik van ijs na de therapie of het gebruik van warm en dan koud om zwelling onder controle te houden, wat pijn en zwelling kan verminderen en tegelijkertijd de bloedsomloop kan verbeteren.
Gebrek aan resultaten
Zoals met elke medische interventie, is deelname aan fysiotherapie geen garantie voor herstel of volledige oplossing van symptomen. Omdat dit ontmoedigend kan zijn, kunt u in de verleiding komen om uw therapie te staken. Het voortijdig beëindigen van de therapie zal waarschijnlijk resulteren in langdurige pijn en hernieuwde verwonding. Het is belangrijk om de koers te blijven. Praat met je therapeut om je persoonlijke doelen te bespreken en wees zo specifiek mogelijk. Uw therapeut kan mogelijk de richting van de behandeling aanpassen om uw specifieke doelen te bereiken of u informeren over veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om betere resultaten te bereiken.
Pyscho-emotionele problemen
U kunt de psychologische en emotionele stress onderschatten die u in combinatie met uw therapie zult ervaren. Frequente afspraken, pijn, slechte voortgang en lange tijd in therapie kunnen uw schema belasten. Bespreek uw problemen met uw familie en vrienden en vraag om hulp bij kinderopvang, maaltijdbereiding en transport zodat u zich kunt concentreren op uw therapie. Maak kennis met een bedrijfsjurist om u te begeleiden bij de overgang als u niet in staat bent om terug te keren naar uw werk als gevolg van uw verwonding of ziekte. Proactief zijn met betrekking tot de stress en problemen waarmee u te maken heeft, geeft u de mogelijkheid om uw situatie onder controle te houden en productief te reageren op de veranderingen waarmee u geconfronteerd wordt, zowel voor de lange als voor de korte termijn.
