Tinnitus is een aandoening die wordt gekenmerkt door zoemende, rinkelende of andere geluiden die in de oren worden gehoord. Verschillende supplementen en technieken zijn beschikbaar om oorgeluiden te verminderen, vermindering van tinnitus. Eén techniek in het bijzonder kan de geluiden in die mate verminderen dat ze bij sommige mensen worden geëlimineerd.
Luid geluid
Harde geluiden kunnen de zenuwen in het oor irriteren en het middenoor beschadigen, volgens artsen van de afdeling Otolaryngology van de University of California, Irvine. Harde geluiden zijn bijzonder pijnlijk voor mensen met tinnitus en kunnen in sommige gevallen de aandoening daadwerkelijk veroorzaken.
Cafeïne
Het elimineren van cafeïne uit het dieet zal de bloedtoevoer naar de zenuwen van het oor helpen verhogen. De website van Loyola Medicine voegt eraan toe dat het gebruik van cafeïne verantwoordelijk is voor het verminderen van de bloedstroom en het verslechteren van bestaande gevallen van tinnitus.
Zoutinname
Zoutconsumptie beïnvloedt de vloeistofniveaus in het oor evenals de bloeddruk en het niermetabolisme. Te veel zout in de bloedbaan kan de bloeddruk verhogen, waardoor de bloedtoevoer naar de oren en het hoofd wordt gestimuleerd, waardoor tinnitus ontstaat, volgens de American Speech-Language-Hearing Association.
Gingko Biloba
Gingko biloba helpt het bloed naar het hoofd te laten stijgen, het stimuleert de zenuwen in de oren en helpt tinnitus te voorkomen, volgens Sylvia Anderson, redacteur van de Insiders Health-website. De aanbevolen dosis is twee tabletten gingko, tweemaal daags. Omdat gingko een kruid is en bijwerkingen kan veroorzaken, dient u een arts te raadplegen voor individuele dosering en gebruiksaanwijzing.
Tapping Remedy voor Tinnitus
Dr. Jan Strydom van A2Z van Health, Beauty and Fitness.org beveelt een onconventionele techniek aan voor de behandeling van tinnitus waarbij op een bepaalde manier op de achterkant van het hoofd wordt getikt.
De getroffen persoon plaatst de handpalmen om de oren te bedekken met de vingers op de achterkant van zijn hoofd. De vingers moeten wijzen naar het gebied aan de basis van de schedel waar het de nek raakt.
De volgende stap is om de wijsvingers op de middelste vingers te plaatsen en de wijsvinger stevig van de middelvinger en op de achterkant van het hoofd te klikken om een drumgeluid te maken. De handpalmen moeten de oren bedekken. Het tikken moet ongeveer 50 keer worden herhaald, en dit zou meerdere keren per dag moeten worden gedaan. Op basis van de ernst van de tinnitus hebben sommige mensen langdurige verlichting bereikt met deze methode.
