Theragran-M Advanced is een veel verkocht en gebruikt multivitamine supplement. Het wordt vervaardigd door farmaceutisch bedrijf Bristol-Myers Squibb. De nationale drogisterijketen Walgreens heeft in 2005 exclusieve rechten verworven om Theragran-M multivitaminen in hun winkels te verkopen. Elke Theragran-M Advanced-tablet bevat een mix van vitamines en mineralen die u helpen op verschillende manieren gezond te blijven.
vitaminen
Eén Theragran-M Advanced-tablet bevat vitamine A, vitamine C, vitamine D, vitamine E en vitamine K. Vitamine A is van vitaal belang voor gezonde tanden, huid, lichaamsweefsel en slijmvliezen. Vitamine C helpt bij het groeien en herstellen van weefsel. Vitamine D helpt het lichaam calcium te absorberen voor gezonde tanden en botten. Vitamine E beschermt lichaamsweefsel tegen schade door vrije radicalen, die organen, cellen en weefsels kunnen beschadigen en het immuunsysteem sterk houdt. Vitamine K helpt de bloedstolsel.
B-vitamines
Theragran-M Advanced-tabletten bevatten ook B-vitamines. Eén Theragran-M Advanced tablet bevat de B-vitamines B-1 of thiamine; B-2 of riboflavine; B-3 of niacine; B-5 of pantotheenzuur; B-6; B-7 of biotine; en vitamine B-12. Deze B-vitamines helpen je lichaam om energie uit voedsel te halen. Theragran-M Advanced-tabletten bevatten ook foliumzuur. Foliumzuur, de synthetische vorm van foliumzuur, is een B-vitamine die bepaalde geboorteafwijkingen helpt voorkomen als ze vóór en tijdens de zwangerschap wordt ingenomen.
mineralen
Verschillende mineralen, waaronder calcium, magnesium en kalium, maken ook deel uit van de ingrediënten van de Theragran-M Advanced-tabletten. Calcium helpt bij het opbouwen van sterke botten en tanden, magnesium is nodig voor een goede zenuw- en spierfunctie en kalium handhaaft de waterhuishouding in lichaamscellen. De mineralen fosfor, selenium en chroom zijn ook aanwezig. Fosfor helpt bij het vormen van botten en tanden en reguleert het gebruik van energie door het lichaam. Selenium beschermt uw lichaam tegen schade door vrije radicalen. Chromium helpt je lichaam om insuline te gebruiken.
Noodzaak en effectiviteit
Volgens MayoClinic.com, als je over het algemeen gezond bent en een gevarieerd dieet eet, hoef je waarschijnlijk geen voedingssupplementen zoals Theragran-M Advanced multivitaminen te nemen. Een gevarieerd dieet omvat groenten, fruit, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, volle granen en peulvruchten. Het nemen van een dagelijks voedingssupplement kan gunstig voor u zijn als u geen gevarieerd dieet eet, minder dan 1600 calorieën per dag eet of als u een medische aandoening heeft die de opname van voedingsstoffen door uw lichaam negatief beïnvloedt. Dagelijkse voedingssupplementen kunnen ook gunstig zijn voor vrouwen met zware menstruatiebloedingen of die zwanger zijn, borstvoeding geven, proberen zwanger te worden of postmenopauzaal zijn. Het kantoor van voedingssupplementen waarschuwt dat voedingssupplementen niet bedoeld zijn om ziekten te behandelen of te voorkomen. Neem contact op met uw arts of u een voedingssupplement moet nemen.
