Stimulerende middelen worden vaak dagelijks gebruikt om de energie, motivatie en mentale alertheid te verhogen. Over het algemeen werken stimulerende middelen om bepaalde chemische signalen in je hersenen te verhogen die de activiteit van het centrale zenuwstelsel verbeteren. Stimulerende middelen worden aangetroffen in voorgeschreven medicijnen, in gangbare producten zoals koffie en sigaretten en als illegale straatdrugs. Of een stimulant wordt voorgeschreven of niet, u moet zich bewust zijn van de mogelijke effecten en bijwerkingen.
Cafeïne
Een onderzoek uit 2004, Johns Hopkins, gaf aan dat cafeïne in de vorm van koffie, thee, frisdranken, chocolade en energiedranken wordt geconsumeerd door meer dan 90 procent van de Amerikanen. Cafeïne heeft als effect dat het slaperigheid vermindert en de alertheid vergroot door het brein te stimuleren, volgens Drugs.com. Duizeligheid, prikkelbaarheid, misselijkheid en nervositeit zijn ook waargenomen bijwerkingen.
Bovendien suggereerde de Johns Hopkins-studie dat ernstige ontwenning kan optreden bij abrupt stoppen van het gebruik van cafeïne. Een ernstige hoofdpijn werd opgemerkt in 12 tot 24 uur na stopzetting van het cafeïnegebruik bij 50 procent van de deelnemers aan de studie. Echter, bij matig gebruik zijn de bijwerkingen van cafeïne niet problematisch.
Nicotine
Nicotine is een stimulans in sigaretten, sigaren en andere tabaksproducten. Volgens een artikel uit 2008 in "Clinical Pharmacology and Therapeutics" veroorzaakt nicotine euforie en ontspanning door het vergroten van neurotransmitters in het deel van de hersenen dat reageert op beloning en verslaving veroorzaakt.
Hoewel nicotine de alertheid en opwinding kan verhogen, zijn er belangrijke bijwerkingen verbonden aan roken. Volgens het Amerikaanse Center for Disease Control (CDC) veroorzaakt roken 90 procent van de longkankersterfte bij mannen en verhoogt het significant het risico op overlijden door chronische obstructieve longziekte bij alle rokers. Nicotine kan ook leiden tot epileptische aanvallen, pijn op de borst of een onregelmatige hartslag, volgens Drugs.com.
amfetaminen
Amfetaminen worden voorgeschreven door artsen voor aandachtstekortstoornis, narcolepsie, obesitas en andere medische problemen. Sommige effecten van amfetaminen omvatten euforie, alertheid, verhoogde concentratie en toegenomen gevoelens van kracht, volgens Psychology Today (zie bronnen hieronder).
Constipatie, diarree, slaapproblemen, duizeligheid, droge mond, hoofdpijn, misselijkheid, buikpijn, nervositeit, rusteloosheid en verlies van eetlust zijn veel voorkomende bijwerkingen, volgens Drugs.com. Als u deze bijwerkingen ervaart, praat dan met uw arts over hoe u ze kunt verlichten.
