Autisme is een ontwikkelingsstoornis die meestal voorkomt bij kinderen en zich manifesteert in een verscheidenheid aan symptomen die in ernst variëren. Hoewel de oorzaken onbekend blijven, hebben therapeutische interventies grote vooruitgang geboekt bij het beheer en het begrip van autisme. Oefening en bepaalde soorten stimulatie, zoals met een oefenbal, kunnen de aandacht helpen verbeteren, het denken stimuleren en de rust bevorderen.
autisme
Volgens Mayoclinic.com is autisme een van een groep ernstige ontwikkelingsstoornissen, autismespectrumstoornissen, of ASS genaamd, die meestal voor de leeftijd van drie jaar verschijnen, hoewel het ook later in het leven is gediagnosticeerd. Het wordt over het algemeen "gekenmerkt door vertragingen in sociale interactie, taal zoals gebruikt in sociale communicatie, en de ontwikkeling van symbolisch of fantasierijk spel", zegt Autism-help.org. Vanaf 2010 is er geen remedie voor autisme; er zijn echter verbeteringen aangebracht in therapie, dieet en mogelijke medicatie-opties. Als uw kind autisme heeft, praat dan met een arts die gespecialiseerd is in ASS.
Autisme en lichaamsbeweging
Hoewel het misschien moeilijk is om tijd te vinden om activiteit te bevorderen, is lichaamsbeweging voor een kind met autisme heilzaam en een belangrijk onderdeel van de therapie. Volgens Autism-help.org kan beweging de fijne motoriek, sensorische integratievraagstukken, aandachtsspanne, coördinatie, visueel volgen van bewegende voorwerpen en reactietijd verbeteren. Het vinden van de juiste oefening voor uw kind kan enige tijd duren, omdat elk geval van autisme anders is. De site raadt lichaamsbeweging aan rond het belang van uw kind, waardoor het makkelijker wordt om te integreren in hun dagelijkse routine. Als hij van de activiteit geniet, is het motiveren van hem niet nodig.
Oefening ballen
Oefenballen variëren in grootte, kleur en textuur, waardoor ze ideaal zijn voor het stimuleren van verschillende ASD-voorkeuren. Stuiterende, rollende en werpende oefenballen vereisen spierkracht, ledematencoördinatie, beoordelingsvermogen en visuele waarnemingsvaardigheden. Het vermogen om te weten waar je bent in de ruimte wordt proprioceptie genoemd; kinderen met autisme hebben vaak een lage proprioceptie. Autism-help.org stelt dat stuiteren op een grote bal of duwen of overslaan kan het gevoel van lichaamsbewustzijn verbeteren.
Aandacht
Zittend op een oefenbal of op een oefenbal stuiteren kan de aandacht en stimulatie verbeteren. Kimberly Smith, een ergotherapeut die werkt met kinderen met ASS, vindt dat de aandacht verbetert wanneer een kind op een oefenbal zit. "Ik kan ook de aandacht stimuleren door ze op en neer te laten stuiteren op de bal", zegt Smith. Ze verhoogt ook de rust door de bal zacht tegen hun lichaam te drukken, waardoor hun proprioceptie door contact verbetert.
Onderzoek
Hoewel autisme recent in de media is verschenen naarmate de diagnoses toenemen, is onderzoek naar de voordelen van lichaamsbeweging voor mensen met ASS niet nieuw. Het "Journal of Autism and Developmental Disorders" publiceerde in 1982 een studie dat frequente jogging-sessies hielpen om zelfstimulerende oefeningen te verminderen, die het juiste gedrag verstoorden. Het tijdschrift publiceerde in 1994 nog een studie die de bevindingen uit 1982 ondersteunde; kinderen en volwassenen met autistische en ontwikkelingsstoornissen hebben geprofiteerd van lichaamsbeweging.
