Koortsblaasjes kunnen zichtbaarder zijn, maar aften zijn vaak meer storend; ze kunnen zoveel pijn veroorzaken dat je vermogen om te eten of zelfs te praten wordt beïnvloed. Deze zweertjes in de mond, ook bekend als aften, komen vaker voor bij vrouwen en mensen met een familiegeschiedenis. Als u terugkerende afleveringen van aften ervaart, hebt u misschien een vitaminetekort dat behandeling door een arts vereist.
Inzicht in Canker Pijnlijke plekken
Zeuren in de kanker tasten de binnenkant van uw mond aan en kunnen zich ontwikkelen op de tong, het tandvlees of aan de binnenkant van uw wangen of lippen. Ze vormen zich niet uiterlijk op de lippen, zoals koortsblaasjes, die ook wel koortsblaasjes worden genoemd. De zweren in de borst variëren in grootte, en de meeste zijn minder dan een centimeter in diameter, volgens de Mayo Clinic. Ze hebben meestal een geel of wit centrum en zijn behoorlijk hinderlijk, waardoor mondgebruik een uitdaging is. Verschillende factoren dragen bij aan uw kans op aften, zoals immuundisfunctie, stress, bacteriën en mondblessures.
Vitaminetekorten
Het hebben van een vitaminetekort kan ook een risico voor aften met zich brengen, vooral als het ontbreekt aan bepaalde B-vitaminen. Deze omvatten niacine, ook bekend als vitamine B3; foliumzuur of vitamine B9; en vitamine B12. Niacine speelt een rol bij veel lichaamsfuncties en is nodig om je huid gezond te houden, hormonen te produceren, voedsel af te breken en het zenuwstelsel te ondersteunen. De Universiteit van Maryland Medical Center meldt dat een lichte tekort veroorzaakt aften. Zowel foliumzuur als vitamine B12 zijn van groot belang voor de productie van bloedcellen en een gebrek daaraan zou het risico van kanker kunnen vergroten, aldus Dr. Kathleen Rourke, RN, RD, CHES. Rourke wijst er ook op dat vitaminetekorten wijzen op slechte voeding, wat een negatief effect kan hebben op je immuunsysteem.
Tekenen van tekortkomingen
Naast aften, kunnen tekortkomingen in zowel niacine als foliumzuur de mond verder beïnvloeden, waardoor een ontsteking van de mond of tong ontstaat. Foliumzuur kan ook bijdragen aan gingivitis of ontsteking van het tandvlees. Een tekort aan beide vitamines kan gastro-intestinale klachten veroorzaken en ook uw mentale toestand beïnvloeden. Als u problemen heeft met het evenwicht, zich zwak voelt of een tintelend gevoel in de ledematen hebt, is een tekort aan vitamine B12 mogelijk.
Behandeling
Kleine aften, die soms voorkomen, vereisen meestal geen medische tussenkomst. Het vermijden van irriterende stoffen, zoals gekruid voedsel, kan u helpen pijn te beheersen. Als je zweren het gevolg zijn van vitaminetekorten, heb je waarschijnlijk terugkerende episodes. Uw arts kan behandelingen voorschrijven om de acute aanval te helpen, maar u moet ook testen om uw niveaus van de B-vitamines te controleren. Suppletie, indien nodig, kan de ontwikkeling van deze zweren helpen verminderen. Volg altijd de richtlijnen van uw arts voor voedingssupplementen, omdat u andere gezondheidsproblemen kunt krijgen als u zelf tekortkomingen oploopt.
