Als u lijdt aan "bacne" of rugklachten, bent u waarschijnlijk bekend met de standaard aanbevelingen voor acne-opruiming - een verandering in het dieet, misschien, of het krijgen van een recept voor antibiotica.
Maar volgens Christen Kidd, de dermatoloog van Kendall Jenner, kan een simpele verandering in uw doucheroutine voorkomen dat bacne optreedt. Jenner had zelf last van acne en Kidd legt uit dat de manier waarop mensen hun haar wassen de onooglijke puistjes kan veroorzaken.
"De meesten van ons, we wassen ons haar, we conditioneren het, en wanneer onze conditioner zit, dan wassen we ons lichaam. En dan is het laatste wat we doen onze conditioner uitspoelen, "zei Kidd over een nieuwe aflevering van Skin Savvy op de website van Jenner, meldt The Daily Mail.
Die laatste conditioner-spoelen stap is waar het probleem begint. Conditioner bedekt de rug met olieachtig residu en wordt dan niet goed afgespoeld, waardoor de poriën verstopt raken en er puistjes ontstaan.
Dus als u uw geconditioneerde haar tijdens het douchen gewoon tegen uw rug laat liggen, kunt u acne stimuleren om zich te ontwikkelen. In plaats daarvan, suggereert Kidd shampoo haar te wassen, te conditioneren en dan ofwel het te spoelen of het op te binden en uit de weg terwijl je de rest van je lichaam wast.
De aanvullende tips van Kidd voor de behandeling van een huid die gevoelig is voor acne zijn om te voorkomen dat schuurmiddelen zoals exfoliërende scrubs of roterende borstels worden gebruikt om de huid te reinigen. Ze suggereert zelfs washandjes te vermijden als je vatbaar bent voor acne, vooral wanneer je het gezicht wast. Naast het schuren kunnen washandjes bacteriën verspreiden, tenzij ze na elk gebruik goed worden gewassen. Haar andere vuistregel is dat "less is more" als het gaat om huidverzorgingsproducten.
"Ik merk vaak dat patiënten veel te veel producten hebben gekocht en gebruikt, waardoor hun huid erger wordt," zei ze. "Het simpel en effectief houden, is veel beter voor acne."
Dat wil niet zeggen dat andere factoren niet bijdragen aan acne-uitbarstingen: koolhydraten en suikerhoudend voedsel, zoals wit brood, gebakken goederen en frisdrank, kunnen acne verergeren, evenals hormonen of stress. Maar het zou geen kwaad om je doucheroutine om te schakelen, om er zeker van te zijn dat er niet iets anders aan de hand is.
Wat denk je?
Als je last hebt van bacne, denk je dan dat je doucheroutine er iets mee te maken kan hebben? Denk je dat je dit nieuwe systeem gaat proberen? Vertel ons in de reacties!
