Een afkeer van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, inclusief koffie, is een veel voorkomend symptoom van vroege zwangerschap. Terwijl zwangerschapssymptomen verschillen van vrouw tot vrouw, ervaren veel vrouwen walging voor koffie terwijl ze in hun eerste trimester van de zwangerschap zijn. Een van de mogelijke redenen voor deze reactie is de poging van het lichaam om de foetus te beschermen tegen externe stoffen.
Definitie
Het meest voor de hand liggende teken van vroege zwangerschap is een overgeslagen of uitgestelde periode. Afhankelijk van uw lichaamsgewicht en andere persoonlijke factoren, kunt u beginnen met het ervaren van zwangerschapssymptomen binnen een week na de conceptie, volgens de American Pregnancy Association. Afgezien van een afkeer van koffie en andere dranken en voedingsmiddelen, kunt u ook last hebben van vermoeidheid, misselijkheid, rugpijn, hoofdpijn, frequent urineren, gevoelige borsten en donker worden van de huid rond uw tepels.
De wetenschap van aversies
Wanneer u uw eerste trimester binnengaat, begint uw lichaam te verlangen naar bepaalde voedingsstoffen die nodig zijn voor de ontwikkeling van foetusweefsel, zoals eiwitten en koolhydraten. Naast het hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen, kan je lichaam ook aversie veroorzaken tegen voedsel en stoffen die mogelijk gevaarlijk zijn voor de foetus. Als u normaal in de vroege uurtjes koffie drinkt, kunt u ook uw afkeer ervaren als gevolg van ochtendmisselijkheid. Volgens MayoClinic.com komt ochtendmisselijkheid voor wanneer het bevruchte ei aan je baarmoederslijm hecht, waardoor je lichaam een hormoon produceert dat humaan choriongonadotrofine wordt genoemd, wat meestal gepaard gaat met misselijkheid.
Onderzoek
Een studie gepubliceerd in het nummer "Reproductive Toxicology" uit 2004 observeerde de koffie-drinkgewoonten van 105 vrouwen in de vroege zwangerschap. Van alle vrouwen nam 96 procent af of stopte ze met het drinken van koffie tijdens hun eerste trimester. Hiervan meldde 65 procent een afkeer van koffie te ervaren, resulterend in misselijkheid, verlies van eetlust en braken. Een andere studie gepubliceerd in het nummer van 2007 van de "British Medical Journal" presenteerde bewijs dat de mogelijkheid van een verhoogd risico op onvruchtbaarheid, geboorteafwijkingen, doodgeboorte, vroeggeboorte, miskraam en foetale groeivertraging tijdens zwangerschappen waarin cafeïne werd verbruikt suggereert. Helaas zijn de resultaten met elkaar in strijd en is er meer bewijs nodig om een definitieve claim te maken.
Bezorgdheid over de veiligheid
Praat met uw arts voordat u cafeïne of een andere geestverruimende stof gebruikt terwijl u zwanger bent. Cafeïne is een stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel dat de hoeveelheid stresshormonen in uw lichaam verhoogt. Als gevolg hiervan wordt het over het algemeen niet raadzaam geacht om cafeïne te consumeren tijdens de zwangerschap.
