Het evenwicht van elektrolyten in het lichaam wordt onderhouden door een functie genaamd homeostase. Homeostase is het vermogen van het lichaam om het normale functioneren aan te passen en te handhaven, ondanks constante veranderingen in bloeddruk, hartslag, temperatuur, elektrolyten, hormonen en talloze andere vaak veranderende fysiologische dynamieken. Bloedniveaus van natrium en kalium behoren tot de elektrolyten die voortdurend gecorrigeerd worden door een complexe reeks van gebeurtenissen, van hormoonaanpassingen tot cellulaire betrokkenheid. De nieren en andere organen spelen een rol in deze functies ...
Diagnose
De diagnose van natrium- en kaliumspiegels wordt bepaald met een bloedtest, die meestal wordt uitgevoerd op het kantoor van uw arts, polikliniek of ziekenhuis. Abnormale niveaus van natrium en kalium kunnen leiden tot kritieke gezondheidskwesties waarbij veel systemen van het lichaam, inclusief het hart en de hersenen, betrokken zijn. Probeer nooit zelf abnormale elektrolytniveaus te diagnosticeren. Als u denkt dat er een probleem is, raadpleeg dan uw arts voor de juiste diagnose en behandeling.
Kalium
Volgens MayoClinic.com variëren de normale kaliumspiegels van 3,6 tot 4,8 mEq / L. Een verhoogd kaliumgehalte wordt hyperkaliëmie genoemd en verlaagde niveaus worden hypokaliëmie genoemd. Kalium bevindt zich voornamelijk intracellulair of in de cel. Abnormaal kalium in de bloedbaan kan ernstige gezondheidseffecten veroorzaken, waaronder hartritmestoornissen, zwakte, vermoeidheid en krampen. Dit kan worden veroorzaakt door nierstoornissen, abnormale afscheiding van hormonen en medicijnen zoals kaliumsparende diuretica. Hypokaliëmie kan het gevolg zijn van overmatige misselijkheid, braken en diarree, maar ook van medicijnen, alcoholisme en bepaalde ziekten zoals congestief hartfalen.
Bronnen van kalium
Volgens het Linus Pauling Institute is voldoende dagelijks kalium voor volwassenen van 19 jaar en ouder 4700 mg per dag. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte omvatten bananen, aardappelen, pruimen, rozijnen en pruimen. Veel zoutvervangers bevatten grote hoeveelheden kalium en moeten daarom voorzichtig worden gebruikt. Gebruik kaliumsuppletie alleen onder toezicht van uw zorgverzekeraar.
Natrium
Normale natriumgehaltes liggen tussen 135 en 145mEq / L. Een verhoogd natriumgehalte in het serum wordt hypernatriëmie genoemd, terwijl verlaagde niveaus hyponatriëmie worden genoemd. Natrium bevindt zich voornamelijk extracellulair of buiten de cel. Van overmatig natrium is vastgesteld dat het leidt tot een verhoogde geneigdheid tot bepaalde ziekten, zoals maagkanker, osteoporose, nierstenen en hoge bloeddruk. Een acute verlaging van de natriumspiegels in het serum kan verwarring, lethargie en, in ernstige gevallen, coma veroorzaken. Hypernatriëmie kan het gevolg zijn van overmatig zout in de voeding, diarree, brandwonden of bepaalde medicijnen zoals diuretica. Hyponatriëmie kan symptomatisch zijn voor congestief hartfalen, nieraandoeningen, hormonale disbalans en uitdroging, onder andere.
Bronnen van natrium
Het Linus Pauling Institute stelt dat voldoende dagelijkse inname van natrium 1,5 g is voor volwassenen van 19 tot 50 jaar oud; 1,3 g voor volwassenen van 51 tot 70; en 1,2 g voor mensen van 71 jaar en ouder. Het meeste zout wordt verkregen uit voedsel waaraan zout wordt toegevoegd tijdens het productie- en conserveringsproces. Onverwerkt fruit, groenten en peulvruchten zijn meestal natriumarm. Voedingsmiddelen zoals verpakte vleeswaren en frisdranken hebben meestal een hoog natriumgehalte en moeten met voorzichtigheid worden geconsumeerd, vooral in grote hoeveelheden.
