Het kan verleidelijk zijn om 's middags naar een chocoladereep te grijpen om een uitbarsting van suiker te krijgen om je werkdag te doorstaan. Als je geniet van de combinatie van chocolade, nougat en karamel, is een Mars-balk misschien wel je eerste keuze. Chocoladerepen hebben een hoog caloriegehalte als gevolg van suiker, wat betekent dat je slechts af en toe van dit soort snoepjes moet genieten.
Pas op voor de suiker en het vet
De grootte van Mars-balken varieert aanzienlijk, maar ongeacht de grootte van het product dat u geniet, heeft het snoepje een hoge calorische waarde. Een standaard bar van 51 gram bevat 229 calorieën, waaronder 8,7 gram vet en 4,2 gram verzadigd vet. Deze portie heeft 35,1 gram koolhydraten, waarvan 30,4 gram van suiker. De staaf heeft 2,2 gram eiwit en 0,6 gram vezel.
