Garcinia-kola of bittere kola is een boom die groeit in de regenwouden van West-Afrika. De vruchten, zaden, noten en schors van de plant worden al eeuwenlang gebruikt in de volksgeneeskunde om kwalen van hoest tot koorts te behandelen. Volgens een rapport van het Center for International Forestry Research is de handel in garcinia-kola nog steeds belangrijk voor de stammen en dorpen in Nigeria. Zoals met elk kruid, consumeer nooit garcinia kola zonder eerst het gebruik en de voordelen ervan met uw arts te bespreken, vooral als u momenteel wordt behandeld voor andere medische aandoeningen of medicijnen gebruikt.
Verbeter de longfunctie
Garcinia kola wordt al eeuwenlang gebruikt om verkoudheden in de traditionele geneeskunde te behandelen, maar onderzoek heeft een kijkje genomen en ontdekt waarom het effectief is. Een studie in het nummer The Internet Journal of Pulmonary Medicine uit 2008, uitgevoerd op muizen, meldt dat garcinia kola de ademhalingsfunctie verbeterde na 28 dagen gebruik van een garcinia-extract. Geschreven door David A. Ofusori, MSc, van Igbinedion University in Nigeria, toont de studie aan dat garcinia kola werkt door de alveolaire kanalen en zakjes in de longen te verwijden door de sterkte van de vezels in het longweefsel te verbeteren. De gunstige longeigenschappen van Garcinia Kola worden toegeschreven aan het hoge antioxidantgehalte.
Verminder oogdruk
Een toename van de oogdruk kan leiden tot glaucoom, volgens een rapport van The New York Times Health Guide. Onderzoekers van het Lagos University Teaching Hospital in Nigeria testten de werkzaamheid van oogdruppels met 0,5 procent extract van garcinia kola. De resultaten van hun onderzoek, gepubliceerd in het januari-nummer van Middle East African Journal of Opthamology, toonden aan dat de opthamolische oplossing die de garcinia bevatte, de oogdruk aanzienlijk verminderde bij gebruik twee keer per dag.
Artritis verlichten
Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis, gekenmerkt door pijn, ontsteking en beperkte beweging in de gewrichten, volgens de National Institutes of Health. Oorzaken van artrose zijn gewrichtsblessures, obesitas en veroudering. Omdat veel patiënten met artritis de voorkeur geven aan natuurlijke kruidengeneesmiddelen voor andere pijnstillers en medicijnen, hebben onderzoekers van de Obafemi Awolowo Universiteit in Nigeria de effecten van garcinia kola op artritis-symptomen getest. De resultaten van de studie, geschreven door Olayinka O. Adegbehingbe en gepubliceerd in het Journal of Orthopaedic Surgery and Research in juli 2008, concluderen dat garcinia kola de ontsteking en pijn en verhoogde gewrichtsbeweging aanzienlijk verminderde bij proefpersonen met artritis-symptomen. Er wordt aangenomen dat garcinia kola goed werkt als gevolg van zijn antioxiderende eigenschappen.
De bijwerkingen die gemeld werden bij het gebruik van garcinia kola in dit onderzoek waren gewichtsverlies, toename van geslachtsdrift en langdurig slapen. Als u garcinia kola gebruikt en diarree, netelroos, onregelmatige hartslag of andere tekenen van een allergische reactie ervaart, stop het gebruik dan onmiddellijk en zoek medische hulp.
