Omega XL is een visoliesupplement met een mengsel van omega-3-vetzuren. Omega XL komt met name van de mossel met de groene lippen van Nieuw-Zeeland, een deel van de schelpdierfamilie. Omega-3-vetzuren spelen een rol bij normale groei en ontwikkeling. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kunnen ze helpen het risico op hartaandoeningen, kanker en artritis te verlagen. Neem voordat u supplementen inneemt contact op met uw zorgverzekeraar.
Maagklachten
Omega XL-visolie kan een opgeblazen gevoel en gas veroorzaken. Deze bijwerking is meer hinderlijk dan een nadelig effect. Dit kan worden ervaren bij het opstarten van grote doses. De Mayo Clinic adviseert u om te beginnen met kleine doses en niet van merk te wisselen. Belching kan worden ervaren met maagklachten. Dit kan leiden tot een visachtige smaak in de mond. Invriezen van visolie-supplementen voordat u ze inneemt, kan deze bijwerking helpen voorkomen. Als deze symptomen aanhouden, raadpleeg dan een arts.
Allergie voor schaaldieren
Volgens de OmegaXL-website zijn de eiwitten die ervoor hebben gezorgd dat schelpdierallergieën zijn verwijderd van de mossel met de groene lippen. Maar als u allergisch bent voor schelpdieren, raadpleeg dan uw arts voordat u dit product gebruikt. Dit type allergie kan kleine neveneffecten hebben, zoals huiduitslag. Bijwerkingen kunnen zwelling van de keel en moeite met ademhalen zijn. Deze bijwerkingen zouden onmiddellijke medische aandacht vereisen.
Verhoogde bloeding
Verhoogde bloedingstijd betekent dat u gemakkelijk blauwe plekken kunt krijgen en kunt bloeden als u hogere doses omega-3 gebruikt. Er is een lagere significantie van deze bijwerking bij het nemen van lagere doses. Een persoon kan in eerste instantie een lichte neusbloeding of meer blauwe plekken op de huid hebben. Als dit gebeurt, moet uw zorgverlener op de hoogte worden gesteld. De Food and Drug Administration meldt dat een dosis van maximaal 3 g omega-3 per dag veilig is.
