L-carnitine wordt ingenomen als een aanvulling op het lichaam en als een middel om carnitine-deficiëntie te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Hoewel L-carnitine van nature wordt geproduceerd in gezonde lichamen, zijn er een aantal ziekten die een tekort kunnen veroorzaken. Supplementen kunnen in bepaalde omstandigheden de gezondheid verbeteren, maar ze hebben ook een risico op bijwerkingen.
Misselijkheid en overgeven
Het Linus Pauling Institute merkt op dat misselijkheid en braken vaak voorkomende bijwerkingen van het nemen van L-carnitine supplementen zijn. Deze symptomen worden niet als ernstige bijwerkingen beschouwd. Voor de meeste mensen zijn misselijkheid en braken relatief mild.
Diarree
Supplementen kunnen diarree veroorzaken, meldt het University of Maryland Medical Center. Deze bijwerking wordt vooral gezien bij personen die meer dan 5 g L-carnitine per dag gebruiken. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland meldt dat dit over het algemeen een mild en voorbijgaand symptoom is. Het verlagen van de dosering kan de incidentie van diarree als bijwerking verminderen.
Huiduitslag
Hoewel L-carnitine niet is gekoppeld aan een specifieke allergische reactie, is het in verband gebracht met huiduitslag volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Dit wordt als een zeldzame bijwerking beschouwd en is waarschijnlijker bij gebruikers die hoge doseringen gebruiken.
Visachtige lichaamsgeur
Voor personen die een hooggedoseerde suppletiecursus doen, kan L-carnitine hun persoonlijke lichaamsgeur veranderen. Het Linus Pauling Institute merkt op dat supplementen die meer dan 3.000 mg per dag afleveren, geassocieerd zijn met een visachtige lichaamsgeur. Deze bijwerking wordt door de University of Maryland Medical Center als een zeldzame bijwerking beschouwd en de geur moet verdwijnen als de dosering wordt verlaagd.
Agitatie en inbeslagnemingen
Afhankelijk van de leeftijd en de medische geschiedenis van het individu dat supplementen neemt, is L-carnitine in verband gebracht met agitatie en toevallen. Het Linus Pauling Institute merkt op dat sommige Alzheimer-patiënten die supplementen nemen naar verluidt meer geagiteerd zijn, hoewel dit wordt beschouwd als een zeldzame bijwerking van L-carnitine. Voor personen met een voorgeschiedenis van convulsies, kan het supplement een toename van de frequentie en ernst van de ondervonden toevallen veroorzaken.
