Menselijke huid is een complex orgaan, bestaande uit bijna 22 vierkante voet en een gewicht van 8 lbs. gemiddeld, volgens National Geographic. Het primaire doel van de huid is de inwendige organen te beschermen en de hersenen te waarschuwen voor bepaalde gevaren voor het milieu, zoals extreme hitte of kou. Net als andere organen, heeft uw huid speciale zorg nodig om zijn kracht en behendigheid te behouden. Na verloop van tijd eisen leeftijd en omgevingsinvloeden zijn tol van de huid, maar deze negatieve effecten kunnen worden teruggedraaid of verlicht door het gebruik van bepaalde kruiden. Witte thee is afgeleid van de Camellia sinensis-plant en wordt gemaakt door onrijpe theeblaadjes te gebruiken. Net als andere theesoorten van deze soort, kunnen de bestanddelen in witte thee speciale voordelen voor de huid hebben. Praat altijd met uw arts voordat u een nieuw kruid of supplement gebruikt.
Witte thee actieve bestanddelen
Zodra witte theeknoppen zijn geoogst, worden ze gestoomd of gebakken. Blootstelling aan hoge temperaturen vermindert het oxidatieproces, wat resulteert in een hoog catechinegehalte - ook bekend als polyfenolen. De primaire catechinen die in witte thee worden aangetroffen, zijn epicatechinegallaat, epigallocatechin en epicatechine. Samen met catechinen bevat witte thee een hoge concentratie aan flavonolen zoals myricitine, quercetine en kaempferol. Het Linus Pauling Institute van de Oregon State University meldt dat de actieve stoffen in witte thee gunstige eigenschappen kunnen hebben voor mensen met coronaire hartziekten, osteoporose en mogelijk kanker.
Huid voordelen
ScienceDaily citeert Elma Baron, MD, directeur van het Skin Study Centre van de Universitaire Ziekenhuizen Cleveland en Case Western Reserve University, die zegt dat de actieve bestanddelen in witte thee-extract in staat zijn om het immuunsysteem van de huid te versterken door schade als gevolg van oxidatiestress te voorkomen. Onderzoekers van de studie van 2003 ontdekten dat na de lokale toepassing van dit extract de immuunfunctie van de huid werd hersteld tot beschadigde cellen en de schade aan het DNA die werd veroorzaakt door blootstelling aan zonlicht werd verminderd. Witte thee-extract kan ook het verouderingsproces vertragen door de hoge antioxidantconcentratie en het vermogen om de huid tegen oxidatie te beschermen.
Dosering Aanbeveling
Witte thee kan worden geconsumeerd in een drankvorm of plaatselijk worden aangebracht in zalfvorm. Beide methoden introduceren de geneeskrachtige eigenschappen van dit kruid. Studies met betrekking tot de huidvoordelen van witte thee worden echter uitgevoerd door topische toepassing van witte thee-extract. Hoewel de exacte dosisaanbeveling voor witte thee niet beschikbaar is, kunt u de doseringsaanbeveling voor groene thee van de Universiteit van Maryland Medical Center volgen, omdat groene thee wordt gemaakt van meer rijpe theebladeren dan witte thee. Consumeer 2 tot 3 kopjes vers gezette witte thee per dag, of breng een actuele witte theezalf of crème aan volgens de productrichtingen.
Veiligheidsoverwegingen
Het Linus Pauling Institute meldt dat thee over het algemeen veilig is voor de meeste mensen; bijwerkingen geassocieerd met witte thee worden echter voornamelijk veroorzaakt door het cafeïnegehalte. Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van interne consumptie van witte thee zijn slapeloosheid, duizeligheid en gastro-intestinaal ongemak. Topische toepassing van witte thee-extract kan huidirritatie veroorzaken. Bespreek het gebruik van witte thee met uw arts om een aanbevolen dagelijkse dosering en extractconcentratie te verkrijgen.
