Het kan leuk zijn om je baby deel te laten uitmaken van je dagelijkse trainingsroutine en kan helpen om de band die je deelt te versterken. Maar het is belangrijk om eerst te leren wanneer ze oud genoeg zal zijn om de nek, hoofd en spinale controle nodig te hebben om verwonding te voorkomen, en ook om een veilige wandelwagen te kiezen die speciaal is ontworpen voor de ontberingen van joggen met een baby.
Noodzakelijke ontwikkeling van het kind
Volgens BabyCenter.com heeft je baby weinig hoofdcontrole omdat haar nekspieren en motoriek zwak en onontwikkeld zijn. Naarmate ze sterker wordt en haar spieren beter worden, zal ze uiteindelijk alleen kunnen gaan zitten. Ze zal ook de nek- en hoofdbediening ontwikkelen die nodig is voor een snellere beweging zonder het risico van schade aan haar ruggengraat of hoofd. De leeftijd voor deze prestaties zal variëren.
Jogging Wandelwagengereedheid
Het is essentieel voor haar veiligheid om vast te stellen wanneer je baby zich in de ontwikkelingsfase bevindt om met je mee te rennen. Joggende kinderwagens leunen niet achterover, dus uw baby zal tijdens het joggen helemaal rechtop zitten. Daarom moet ze volledige controle over het hoofd hebben voordat het veilig is dat ze zich bij je voegt als je rent. Hoewel veel fabrikanten van kinderwagens aanbevelen dat uw kind minstens 6 maanden oud moet zijn, raden anderen aan om te wachten tot ze minimaal 8 maanden oud is om het zeker te weten, volgens ConsumerSearch.com. Deskundigen van Consumer Reports raden aan nog langer te wachten, tot je baby 1 jaar oud is, vanwege het gedrang dat erbij komt kijken en om de mogelijkheid van verstikking te voorkomen doordat haar hoofd naar voren valt en haar ademhaling beperkt. Praat met uw kinderarts voor advies over wanneer uw kind van 6 tot 12 maanden klaar is om ervoor te zorgen dat de controle over de nek van uw baby sterk is en zij de beweging aankan. Doe dan wat onderzoek om een veilige wandelwagen te vinden.
Basisprincipes van de joggende kinderwagen
Jogging-kinderwagens verschillen op een paar manieren van gewone kinderwagens, maar het belangrijkste is dat joggingkarretjes zijn ontworpen om de snelheid en ruwheid te verwerken die uw baby zal ervaren terwijl u jogt op straten, trottoirs of andere paden, zodat ze veilig en stabiel blijft. Een joggingkarretje verschilt ook van een all-terrain wandelwagen volgens ConsumerSearch.com, en zowel reguliere als all-terrain-versies mogen nooit worden gebruikt voor joggen omdat ze niet goed zijn ontworpen voor het type beweging dat bij het hardlopen betrokken is en zouden kunnen leiden tot verwondingen voor u en uw baby.
Belangrijke veiligheidsfuncties
Houd bij het kiezen van een joggingwagen rekening met functies die speciaal zijn ontworpen om u en uw baby te beschermen. Volgens WhatToExpect.com, zorg er eerst voor dat uw wandelwagen het Juvenile Products Manufacturers Association-keurmerk heeft, zodat u zeker weet dat het voldoet aan strikte normen. Zoek naar een vaste voorband die niet kan draaien, zodat uw buggy recht vooruit kan blijven bewegen terwijl u jogt, en een veiligheidsharnas met vijf punten voor optimale stabiliteit en veiligheid. Controleer op goed opgepompte banden, goede vering en effectieve schokdempers, evenals functies zoals handremmen en een polsband om te voorkomen dat de kinderwagen op heuvels van u wegrijdt.
