Tarwegras groeit in de Verenigde Staten en Europa. Voorstanders van tarwegras in de alternatieve geneeskundegemeenschap beweren dat het een aantal gezondheidsvoordelen heeft, waaronder antioxiderende acties tegen vrije radicalen, potentieel schadelijke moleculen die cellulair DNA kunnen vernietigen. Geen enkele klinische studie heeft enig voordeel aangetoond voor tarwegras in het verlagen van cholesterol of het behandelen van hypertensie bij mensen, hoewel één dierstudie potentieel voordeel bij konijnen toonde bij het verlagen van cholesterol.
Tarwegras geschiedenis
Ann Wigmore bracht wheatgrass in de jaren zestig onder de aandacht van het Amerikaanse publiek. De stichting van Wigmore, het Creative Health Institute, werd verschillende keren aangeklaagd wegens ongefundeerde beweringen dat tarwegras een aantal ziekten, waaronder AIDS, kon genezen vóór haar overlijden in 1998.
studies
Een dierstudie uitgevoerd door de Sharma Universiteit voor Gezondheidswetenschappen in India gepubliceerd in het mei 2010 nummer van "Methoden en bevindingen in experimentele en klinische farmacologie" gekeken naar de effecten van tarwegras op konijn met geïnduceerde hypercholesterolemie. Dertig konijnen werden verdeeld in drie groepen: één op een normaal dieet, één op een vetrijk dieet en één op een vetrijk dieet met tarwegras. De groep die tarwegras kreeg met het vetrijke dieet had een verlaagd totaal cholesterol en hoge dichtheid lipoproteïne, het "goede" cholesterol. Menselijke studies zijn niet uitgevoerd om aan te tonen of dit voordeel voor mensen zou gelden.
Risico's
Hoewel tarwegras weinig bewezen voordelen heeft, heeft het wel bekende risico's. Omdat het gras rauw wordt geconsumeerd, kan het worden verontreinigd met schimmels, bacteriën en schimmels. Zwangere of borstvoeding gevende vrouwen mogen om deze reden geen tarwegras nemen, adviseert de American Cancer Society. Misselijkheid, hoofdpijn, netelroos of keelzwelling kunnen kort na het verteren van tarwegras optreden. Deze symptomen kunnen optreden als onderdeel van een allergische reactie, hoewel wheatgrass-voorstanders beweren dat deze reacties optreden omdat tarwegras toxines doodt.
overwegingen
Vervang wheatgrass niet door voorgeschreven medicijnen om bekende gezondheidsproblemen zoals hoge cholesterol of hoge bloeddruk te behandelen. Omdat er geen klinisch bewijs bestaat voor de effectiviteit, zou u een verslechtering van de ziekte kunnen ontwikkelen als u tarwegras in plaats daarvan gebruikt om geneesmiddelen te laten werken. Praat met uw arts voordat u tarwegras aan uw medicatieregime toevoegt als u een hoog cholesterol- of bloeddrukniveau of andere gezondheidsproblemen heeft.
