De body mass index, een meting die wordt berekend aan de hand van lengte en gewicht, wordt vaak gebruikt om te bepalen of iemand overgewicht, ondergewicht of een gezond gewicht heeft. Gezonde BMI-waarden worden bepaald aan de hand van gegevens over de BMI's van kinderen en adolescenten van verschillende leeftijden om voor elke leeftijd en geslacht een gezond bereik te krijgen. Sinds de ontwikkeling van de BMI-voor-leeftijdskaarten zijn de gemiddelde BMI's aanzienlijk gestegen.
Gezonde BMI-ranges voor adolescenten
Hoewel er bepaalde afkappunten zijn voor volwassenen, veranderen de lichamen van adolescenten zo vaak en zo vaak dat de afkappunten variëren op basis van leeftijd en geslacht. Het gebruik van een bereik is beter dan het vergelijken van een adolescent met het gemiddelde; De puberteit kan beginnen vanaf de leeftijd van 8 tot 14 jaar, en sommige kinderen ervaren sneller veranderingen in hun lichaam tijdens de puberteit dan andere.
Voor elke leeftijd wordt een meting tussen het 5e en 85e percentiel op de BMI-voor-leeftijdskaarten als gezond beschouwd. Voor een jongen die net 13 is geworden, is BMI iets tussen 15,5 en 21,9. Naarmate adolescenten ouder worden, neemt hun BMI toe, dus het gezonde bereik voor een jongen die net 18 werd, zou tussen 18.2 en 25.7 zijn.
Meisjes zijn meestal kleiner dan jongens, maar ze kunnen soms ook sneller ontwikkelen. Het gezonde bereik voor een meisje dat net dertien is, ligt tussen 15,3 en 22,6, en voor een meisje dat net 18 is geworden, is het 17,6 en 25,7.
Gemiddelde BMI's voor adolescenten
Volgens de BMI-voor-leeftijdskaarten varieert het 50e percentiel, de middenklasse voor BMI's voor een bepaalde leeftijd, voor 13- tot 18-jarige jongens van ongeveer 18,5 tot ongeveer 22,4. Voor meisjes ligt het bereik tussen 18,7 en 21,3. Dit is echter niet precies hetzelfde als de huidige gemiddelde BMI voor adolescenten, omdat de gegevens die voor deze diagrammen worden gebruikt, dateren van 1963 tot 1994. De gemiddelde BMI voor een 18-jarige was bijvoorbeeld 22 in de jaren 80, maar verhoogd tot 24,5 tegen het jaar 2000, volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Adolescent Health in 2012.
Gemiddelde BMI-veranderingen na verloop van tijd
Het aantal kinderen met obesitas is de afgelopen 40 jaar of zo gestegen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, maar het is onlangs begonnen af te vlakken. Dit betekent dat de gemiddelde BMI voor adolescenten ook is toegenomen. Volgens een artikel gepubliceerd in de publicatie Advance Data From Vital and Health Statistics van de CDC in 2004, is de gemiddelde BMI voor adolescenten in de leeftijd van 12 en 17 tussen 1963 en 2002 met meer dan 4 eenheden toegenomen. Dit komt omdat de gemiddelde lengte alleen maar toenam met 0,3 inch voor meisjes en 0,7 inch voor jongens, terwijl het gemiddelde gewicht met meer dan 12 pond voor meisjes en meer dan 15 pond voor jongens steeg.
Veel van deze verandering lijkt te hebben plaatsgevonden vanaf de jaren negentig, volgens de studie Journal of Adolescent Health. Vanaf 2003 begon de prevalentie van obesitas, en daarmee de gemiddelde BMI, licht te dalen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.
Verschillen tussen groepen
Sommige groepen adolescenten hebben meer kans op een hogere of lagere gemiddelde BMI dan andere. Volgens de CDC was vanaf 2012 ongeveer 20,5 procent van de 12- tot 19-jarigen zwaarlijvig. Aziatische adolescenten hadden minder kans op overgewicht dan niet-Spaanse blanken, die minder vaak zwaarlijvig zouden zijn dan niet-Spaanse negers of Spaanse jongeren. Adolescenten met een ouder die de universiteit had afgerond, hadden minder kans op overgewicht dan degenen van wie de ouders de middelbare school nog niet hadden voltooid, en adolescenten die uit gezinnen met hogere inkomens komen, hebben minder kans zwaarlijvig te zijn dan mensen met een lager inkomen.
