Tendinitis in hand, pols en onderarm treedt op wanneer pezen die door deze gebieden gaan ontstoken raken. In ernstige gevallen van tendinitis kan het resultaat pijnlijk en slopend zijn. Het rusten op het polsgewricht en het spalken van hand en pols worden over het algemeen als de meest effectieve behandeling beschouwd wanneer de aandoening vroegtijdig wordt gediagnosticeerd en behandeld.
Redenen voor Splinting
Tendinitis wordt veroorzaakt door een ontsteking van de pees en zijn omhulsel. Er kunnen een aantal oorzaken van peesontsteking zijn, en herhaalde belasting en overmatig gebruik van de hand zijn primaire redenen. Spalken is een middel waarmee de pols kan rusten en verdere mechanische stress kan voorkomen. Rust is een effectieve behandeling voor tendinitis.
overwegingen
Alvorens een polsspalk voor peesontsteking te overwegen, is het essentieel om te bevestigen dat tendinitis de aandoening is die wordt behandeld. Andere aandoeningen zoals carpaaltunnelsyndroom en artritis kunnen de pijn en zwelling van tendinitis nabootsen. Spalken in deze omstandigheden is echter niet noodzakelijk de beste behandeling en in sommige omstandigheden kan een type spalk effectiever zijn dan een andere. Bovendien kan nachtspalken voldoende zijn voor behandeling naast de beperkte dagelijkse spalken.
Tendinitis Polsspalken
Een spalk voor tendinitis is ontworpen om de hand in de neutrale positie te houden. Er zijn een aantal producten algemeen verkrijgbaar die dit kunnen doen en de meeste hebben dezelfde functie. Maar zelfs met dezelfde functionaliteit is er een enorm prijsbereik, dus u moet kosten en functies vergelijken. Uw lokale apotheker kan u helpen, hoewel de selecties bij medische internetwinkels over het algemeen groter en goedkoper zijn. Sommige spalken immobiliseren de duim, maar in de meeste gevallen volstaat een duimgat om het grootste deel van de beweging van de duim te immobiliseren. De meest populaire spalken zijn gemaakt van flexibel weefsel met een stijve interne ondersteuning. Andere spalken zijn volledig samengesteld uit een harde plastic schaal. De harde spalken zijn over het algemeen duurder en omslachtiger dan spalken van zachte stoffen, en ze zijn moeilijker schoon te maken.
Nacht tegen dag
'S Nachts spalken is bijna altijd een goede strategie om de pols te laten rusten. 'S Nachts buigen en draaien we de hand onbewust en dit verergert peesontsteking alleen. Splintimmobilisatie remt overdreven en schadelijke bewegingen. Overdag kan spalken echter zelfs schadelijker zijn als het continu wordt gebruikt, vooral tijdens het proberen te werken of de aangedane hand te gebruiken. Onbewuste handbewegingen tijdens immobilisatie kunnen de pols doen buigen en isometrisch verlengen, waardoor de schade verder toeneemt. Ook is enige mate van gewrichtsbeweging belangrijk om de bloedstroom te stimuleren en lymfevocht af te voeren. Beweging minimaliseert ook de vorming van verklevingen rondom de pees. Daarom, tenzij polshyperflexie en hyperextensie worden beperkt, moet het spalken gedurende de dag zorgvuldig en op een beperkte basis worden gebruikt.
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel het duidelijk kan zijn hoe een polsspalk moet worden gebruikt, moeten er enkele voorzorgsmaatregelen worden getroffen. De spalk moet stevige polssteun bieden. Die ondersteuning moet de hand en pols immobiliseren en moet ten minste een derde op de onderarm uitstrekken. De spalk moet de pols ondersteunen in de neutrale positie, die ongeveer in een rechte lijn ligt met de onderarm. Er moet een voorgevormde stijve plaat in de palm van de spalk zijn voor extra comfort. Als de tendinitis geassocieerd is met het Deuervain-syndroom, is het meestal nodig om een spalk met een duimsteun te gebruiken om deze te immobiliseren. De meer veelzijdige spalken zijn over hun lengte open zodat de hand en arm gemakkelijk naar binnen kunnen worden geschoven en vastgezet, meestal met klittenbandriemen. Handschoenachtige spalken bieden over het algemeen onvoldoende ondersteuning voor de pols en kunnen pijnlijker zijn om te gebruiken als de tendinitis ernstig is. De spalk moet comfortabel zijn. Als het pijnlijk of irriterend is, moet het worden aangepast, vooral als het de bloedtoevoer lijkt te beperken.
