Zwangerschap brengt veel vreugden met zich mee, maar het kan ook een aantal bijbehorende pijnen met zich meebrengen. Zelfs een volledig gezonde zwangerschap stuurt het lichaam door een reeks snelle veranderingen die het lichaam pijn kunnen doen en de toekomstige moeder die op zoek is naar verlichting.
Buikpijn en bekkenpijn
Een veelvoorkomende bron van ongemak tijdens de zwangerschap is pijn in de buik en het bekken, genaamd ronde ligamentpijn, legt BabyCenter uit. Ronde ligamentpijn is het resultaat van de aanpassingen die de gewrichten en gewrichtsbanden rond de gewrichten maken als ze verschuiven en strekken om het bekken te openen ter voorbereiding op de geboorte. Vaak beginnend in het tweede trimester, kunnen deze pijnen als occasionele scherpe pijnen of als saaie pijn verschijnen die niet voor een tijdje weggaat. Ernstige buikpijn of krampen kunnen wijzen op een groter probleem, zoals vroegtijdige bevalling of een probleem met de placenta.
Rugpijn
Volgens MayoClinic.com ervaren zwangere vrouwen vaak rugpijn. Veroorzaakt voornamelijk door het overtollige gewicht dat een zwangere vrouw draagt en de verschuiving in houding die ze moet maken om het te dragen, rugpijn in de zwangerschap treft meestal voornamelijk de onderrug. Aan één kant slapen in plaats van op de rug en tijdens het zitten of staan een goede houding aannemen, kan door de zwangerschap veroorzaakte rugpijn helpen verlichten of voorkomen. Sommige toekomstige moeders proberen prenatale massage, chiropractische aanpassingen of acupunctuur om een pijnlijke rug te verzachten.
Hand Pijn
De handen lijken niet te kloppen tegen gewichtstoename van de zwangerschap of verschuivende binnenstructuren, maar handpijnen kunnen tijdens de zwangerschap om een andere reden voorkomen. De zwelling veroorzaakt door zwangerschap kan ervoor zorgen dat de vingers mollig worden, waardoor ringen, armbanden en horloges strakker worden dan normaal. Deze zwelling kan ook de ontwikkeling van carpaal tunnelsyndroom veroorzaken, volgens What to Expect. Gelukkig gaat het gevoel van pinnen en naalden meestal weg als de baby is geboren en de zwelling afneemt.
Been pijn
Beenpijn tijdens de zwangerschap kan van verschillende oorzaken zijn, legt de March of Dimes uit. Lage hoeveelheden vocht in het lichaam, spierspanning en letsel veroorzaakt door overmatig gebruik kunnen allemaal bijdragen aan beenkramp en pijn. Krampen in de benen hebben de neiging om 's nachts erger te worden, dus sommige artsen denken dat problemen met de bloedsomloop kunnen optreden. De druk van de groeiende baarmoeder zet vaak druk op de zenuwen en bloedvaten die naar de lagere helft van het lichaam leiden, vooral wanneer de zwangere vrouw op haar rug ligt. Slapen op haar zij kan een zwangere vrouw wat verlichting bieden bij kramp in de nacht.
