Een sinus-infectie, ook wel sinusitis genoemd, kan worden veroorzaakt door een virus of een bacterie. Meestal, volgens Mayoclinic.com, zijn antibiotica niet nodig om sinusitis te behandelen, omdat de infectie meestal vanzelf oplost. De Centers for Disease Control and Prevention waarschuwt voor het gebruik van antibiotica tenzij absoluut noodzakelijk, omdat overmatig gebruik kan leiden tot antibioticaresistentie. Als u lijdt aan de symptomen van een bijholteontsteking, zoals neusverstopping, hoofdpijn, afvoer uit de neus en hoesten, probeer dan thuis uw toestand te behandelen. Als u hoge koorts, ernstige pijn, verwardheid, een verslechtering van de symptomen of zwelling rondom uw ogen krijgt, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts.
Stap 1
Bevochtig je neuspassages om congestie te verminderen, beveelt Drugs.com aan. Leid een luchtbevochtiger in uw slaapkamer, inhaleer de stoom van een hete douche of gebruik neuszoutdruppels.
Stap 2
Breng een heet, nat washandje aan op je voorhoofd en wangen. Dit kan helpen bij het losmaken van slijm in uw sinussen en neus die een onaangename druk veroorzaken.
Stap 3
Drink veel vocht om de nasale afscheiding te verminderen. Probeer hete thee, water of vruchtensappen. Als je een zere keel hebt van je bijholteontsteking, probeer dan wat honing en citroensap in de thee of warm water te roeren om de pijn te verminderen.
Stap 4
Neem over-the-counter medicijnen om uw symptomen te verlichten als dat nodig is, suggereert MayoClinic.com. Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen uw koorts verminderen en het ongemak verminderen. Decongestiva kunnen uw congestie tijdelijk verlichten.
Dingen die je nodig hebt
- Bevochtiger
- Zoute druppels
- washandje
- Honing
- Citroen
- Medicijnen zonder recept
waarschuwingen
- Geef uw kind of tiener aspirine niet voor een sinus-infectie. In zeldzame gevallen kan het het syndroom van Reye veroorzaken, een potentieel fatale aandoening. Vermijd het gebruik van decongestiva voor meer dan een paar dagen. MayoClinic.com stelt dat ze zelfs meer benauwdheid kunnen veroorzaken als ze in sommige gevallen afnemen.
