Hartkloppingen worden aangegeven door een snelle hartslag, een bonzen in de borstkas die oncontroleerbaar lijkt. Hartkloppingen verdwijnen vaak snel, maar kunnen op elk moment weer verschijnen. Iedereen die hartkloppingen ervaart, moet door een arts worden gecontroleerd, maar er zijn enkele natuurlijke remedies die je helpen je op korte termijn beter te voelen.
Druivensap
Maak je eigen druivensap. Druiven zijn uitstekend voor het hart, en regelmatig drinken van natuurlijk druivensap helpt je om van je hartkloppingen af te komen. Drink dagelijks twee glazen druivensap.
Rijpe Guava
Snij een guave op en eet hem vroeg in de ochtend op een lege maag. Dit is ook effectief voor diegenen die last hebben van angst en bloedarmoede.
Honing
Honing is een van de beste behandelingen voor hartkloppingen. Honing is een natuurlijk voedsel dat gemakkelijk verteerd wordt en snel in het lichaam aan het werk gaat. Neem een 8-oz. een glas water, meng het met een theelepel honing en het sap van een halve citroen. Meng dit goed en drink het voor het slapen gaan om van deze tremoren af te komen.
Magnesium
Voedingsmiddelen die magnesium bevatten, zijn nuttig voor mensen die lijden aan hartkloppingen. Studies uitgevoerd in het Grand Forks Human Nutrition Research Center hebben aangetoond dat mensen die niet genoeg magnesium in hun dieet krijgen een snelle hartslag kunnen ontwikkelen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium bevatten ondermelk, bladgroenten en noten. Eet op zijn minst dagelijks een portie van deze voedingsmiddelen.
